材料
3 l- i/ o# ^0 C* P; _8 Y公仔箱論壇煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb/ _) y' A# A9 M2 ?
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做法
3 I! i: Q/ }% e9 l) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ T ?6 F7 b4 \2 e# Z! P
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3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。/ d. ~: N$ |9 J$ ^# S6 ?
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牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。5.39.217.77 L# j( a/ K( ]# T+ x9 G5 }3 x8 H
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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