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9 j8 H9 X3 n4 T2 L2 Z$ w南 瓜 ５斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 `. B- G( X+ B) V, ]5 N
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- f% U: d( J( a& B" S4 H4 \tvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 １斤 公仔箱論壇 W/ w) r' ?$ j
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澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q. z! T' A1 \0 }5 G* Q
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鹽 酌量 1 S1 M4 B2 X& X4 G* Z3 ~+ q
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- D. G S% ^) y$ H9 _' S公仔箱論壇丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z8 e$ |* J# G3 G" T
| 做 法：tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 @6 y7 P7 ?) J: f
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( E) S6 V- ]0 r) O- {0 |9 ktvb now,tvbnow,bttvb將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 : t4 y% J& a3 Q% a# v4 g, [" `, e
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 ) N& l2 n# d- ]: r; J- E2 e% _' e7 B
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
* ?1 j9 \/ }1 u' l9 ~2 n5.39.217.77（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb2 v1 `) j! k- b' A( r1 @
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補 益：tvb now,tvbnow,bttvb5 }8 }- L$ a$ I8 [( N- a
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用tvb now,tvbnow,bttvb; W s4 j* u3 j
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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