[西式食譜] 法 式 焗 鴨 蛋

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做 法5.39.217.777 `0 i/ @; V: B0 J; r+ ]9 n3 B/ ~
1. 將 焗 爐 預 熱 至 180 ℃ 。
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( ~- q; |2 X) I0 M! g5.39.217.772. 將 大 葱 切 絲 ， 用 牛 油 炒 至 軟 身 ， 加 鹽 及 胡 椒 調 味 ， 再 加 忌 廉 拌 勻 。
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3. 將 大 葱 放 入 焗 杯 ， 鴨 蛋 打 在 大 葱 上 ， 下 少 許 鹽 調 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 c5 ?& z. E' n' p

0 N: m: J; X8 `公仔箱論壇4. 將 烤 杯 放 在 略 深 的 焗 盤 內 ， 倒 入 滾 水 至 烤 杯 的 三 分 一 高 度 ， 放 入 焗 爐 焗 10 分 鐘 ， 焗 蛋 便 不 會 焗 焦 ， 蛋 面 亦 可 保 持 金 黃 。
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: ~9 i$ S/ j1 F5 htvb now,tvbnow,bttvb5. 取 出 焗 蛋 ， 刨 上 芝 士 碎 ， 然 後 全 盤 放 上 焗 爐 頂 格 位 置 ， 用 頂 火 的 最 高 溫 度 焗 至 芝 士 微 焦 及 剛 溶 便 可 取 出 ， 最 後 撒 上 黑 胡 椒 便 成 。2 b9 N+ S" ~7 Z, L0 |& q4 }4 t8 I$ v

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鴨 蛋 比 雞 蛋 香 ， 但 鴨 蛋 的 膽 固 醇 含 量 比 雞 蛋 高 一 倍 有 多 ， 比 鵪 鶉 蛋 還 要 厲 害 ！$ `- ^  n1 u% E! Q0 f; z4 |

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