[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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: T% J( y( Z% R; U青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。tvb now,tvbnow,bttvb- Z* K  `- w0 \
材料
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青江菜3棵
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! I% N; e! D- I. _; Z0 e公仔箱論壇蒜蓉1 茶匙
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* u1 X: B, N) H& x4 ]+ h$ Z" D, x公仔箱論壇白飯2碗
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8 V! z) `9 c4 k* b7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2 湯匙6 \: k+ a$ D* F/ F7 q
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酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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製法
8 k$ W; c5 C& c5.39.217.771.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。8 o- Y: C3 E" _' A* y1 G
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ H; J+ E, Z9 M1 W. ^* A

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