9 F' j7 m3 d1 f! i& l3 A3 g1 a青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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) v, Q: W3 N# s9 E" J青江菜3棵$ m0 M6 f, u, z! T
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蒜蓉1 茶匙# H9 z$ E; B# k; N; t
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白飯2碗5.39.217.77" _ G. C% E# {8 _( X! J0 G
7 B" q& Y h) Q- B/ X* a* e2 mtvb now,tvbnow,bttvb油2 湯匙6 O; w/ P' r- h
( @" m5 j0 x& B& w4 x. |; E1 [- Ytvb now,tvbnow,bttvb酒1 湯匙
2 }* i2 e. E, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X- x z) H2 z2 @" w! F1 B
鹵水汁3湯匙* K- r( h! o( ~# B0 q7 h1 V
6 a1 v5 r1 l( S% F4 H. H5.39.217.77鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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1 A1 l3 E2 N: S" Y# @1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.77$ r! r: `/ _: ^0 N4 E, _) `
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。7 r& k$ u0 Z0 F. y; E* A
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。tvb now,tvbnow,bttvb9 y1 q! K, y6 z
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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