食材:$ ~8 m( R' e) Y/ R/ A# [- K7 [
愛文芒果1又1/2顆、青芒果1顆、洋蔥1/3顆、泰式紅咖哩醬30克、椰奶100cc、雞湯300cc、日本南瓜(帶皮蒸熟)200克、草蝦(剪鬚去腸泥)250克、中卷(去皮膜內臟)1隻、檸檬汁1大匙、熱白飯2碗、草菇1碗tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 A/ [2 E$ S4 T0 i: S% \ p ?
/ U; M1 w1 Y6 B$ h6 R. ]5.39.217.77調味料:
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荳蔻粉公仔箱論壇9 a& s. g3 ]" ~5 {+ d: e
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做法:
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1.起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和200cc.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。$ q: N9 O" [; }/ y5 i ]& P) {. q
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2.青芒果切丁,草菇切丁,1/3顆洋蔥切丁,備用。
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0 B" j d' _0 B1 a7 \$ O- ~5.39.217.773.蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。
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, G- t& Q! C. p; W* n/ w% u4.起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、1/2顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、1顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。5.39.217.77; v. j" C& M I+ i
7 O. Q- m' w$ P% ]2 x$ u5.39.217.775.將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。
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6.裝飾擺盤tvb now,tvbnow,bttvb5 ~) K$ U+ k( M* P, W% q& _0 q0 m
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