返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤

陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。  陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
/ S, n) x! C  G3 N4 `+ i5.39.217.77  1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
3 v2 V/ T# K9 o0 b5 `5.39.217.77  2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。tvb now,tvbnow,bttvb; S; D, [- j7 m0 |
  3、沸腾后,转文火煲30分钟。5.39.217.77+ \1 }$ C7 H1 C( Q4 J2 _1 b) d% f
  4、加入鸳鸯贝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `5 M& M5 L  g6 ?. u
  5、大火煮到贝壳打开即可。公仔箱論壇7 [8 A* B( L9 _+ r* C8 n* H, ~
  6、最后加盐调味。
2 R3 r5 S# @% f8 {3 C公仔箱論壇  浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。
返回列表