陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
2 W& k B+ U* ]( T c" U% z% M 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
6 g/ R3 Y: P2 h/ Y. Q. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
' l: Z E \- ] b 3、沸腾后,转文火煲30分钟。
^2 l5 D; a4 G2 Q( B" ~5.39.217.77 4、加入鸳鸯贝。公仔箱論壇& w1 \' C* Q% G% y
5、大火煮到贝壳打开即可。5.39.217.779 `4 L* H" E# T7 d: r/ \
6、最后加盐调味。
" ^0 [$ e+ I2 l# J, e5.39.217.77 浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |