[中式食譜] 蜜味牛仔骨

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蜜味牛仔骨公仔箱論壇* m2 @& F6 o+ [- ]1 G6 R$ q8 j
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材料：(4人份)
. l1 E$ F, z+ ~2 {5.39.217.77牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]5.39.217.77" M# K, W; p, E$ @( x& l. t

3 {( ]4 O1 h; r2 w2 C/ O& f甜青椒 1/2 個 [切絲]
1 F) K: M5 }/ P( `5.39.217.775.39.217.77  l( v* x( ~! b
甜紅椒 1/2 個[切絲]
  ?  w6 [! [" x' P9 v' S1 c/ N; w2 F公仔箱論壇
' t" \' o! R8 Y- J/ F" _洋蔥 1/2 個 [切絲]
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8 J8 ^; [3 E3 R9 h乾蔥 2 粒 [切片]tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ y: `/ l, l0 E0 L; I
醃料： 5.39.217.77  s7 J# _. A  u1 [8 J
特級鮮味生抽 1 湯匙
$ l% _) l0 v3 W5 B公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙
$ j0 J0 R+ H* G7 _5.39.217.77芝麻油 1 茶匙
1 @) N2 k+ U7 S% Z
/ I8 h- y% ]3 n3 b* M酒 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' V- Z% x8 {" I
水 2 茶匙
, V- A/ k& K# s+ v7 L, X5.39.217.77芡汁：
6 q( t8 Q4 L( e3 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- @, r5 q! z) M* J
粟粉 1 茶匙
1 N' i2 _8 N5 @+ R* |* R4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o2 v1 v3 I4 B& C; P3 d5 p! i
糖 1/2 茶匙/ z$ y- p2 A3 t5 _; {; h
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特級鮮味生抽 2 湯匙! C3 @1 \/ Y  b7 b% A- ?( V) K
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蜜糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j4 ~1 I# t1 Q. ]4 \. G
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6 }  H$ w. x* A6 R; \做法：公仔箱論壇; L! P' N  T1 O0 N) ?
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
. |% p& Z' G, v9 |公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
& F3 V& P7 P2 {; B5.39.217.773. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。