返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清炒三丁


3 F  e# ?3 c1 b% }* ?. \, T! \5.39.217.77. t! {) u/ R; g1 p7 Q+ o# C
原材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 W1 Q& j* u% n. S

# C9 a  T1 q) e$ \9 Ctvb now,tvbnow,bttvb马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
% k+ Z- M# f1 W公仔箱論壇! r' ]. k. x+ b) L5 \! I7 d
调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U! o8 `7 ?, g  M. j; b) c# H

( h) V' P% Z6 h! u' Qtvb now,tvbnow,bttvb花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
% H% |- L6 f5 _) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }) P5 k6 g3 K- W制作过程:
$ e- A; u0 H- Z# i( k/ \
5 a. _( j8 X* e1 A/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。公仔箱論壇( a' _8 ?" z& u8 |- B6 q
5.39.217.77) p  P6 L& \% Z
2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
: {) T" K$ v3 y. _& _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M" G- v5 |# a. P
3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ I, O9 c  L. E8 d6 v* K, X. i

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
Thanks for sharing
返回列表