檸檬養腎法5 ~, L4 l I& `! L5 @
1. 溫檸檬汁保養腎臟 tvb now,tvbnow,bttvb5 u+ @ z# D* r t
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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: E/ }8 ~, ?8 _; u公仔箱論壇 （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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: I- D0 l, c$ y5.39.217.77 可以清潔腎臟，也可通大小便。 ' Z5 `# H2 l) J( U
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2. 檸檬汁排腎結石 tvb now,tvbnow,bttvb# p) M& e+ l* {$ G0 ~
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$ y6 Y$ U8 `% Y/ r# W: q5.39.217.77 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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. K, m1 v2 ]* T' K9 J% Y公仔箱論壇 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 公仔箱論壇# M3 X1 R- s& D! R2 C
7 I- s4 k5 e. D+ G5 J A公仔箱論壇 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 tvb now,tvbnow,bttvb6 {: x" ]% z/ \
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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9 v! u) p- b/ P% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 0 R3 M- x& R" y. O* @
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腎如何失調 ？ tvb now,tvbnow,bttvb3 p1 M! {. x6 ]. [0 O
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 公仔箱論壇+ B7 y) z6 h" U* H
1 r2 P) {) a5 E5 I: e% ?腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 5.39.217.776 e! G* f; a/ I8 `9 C8 @3 o
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、公仔箱論壇 H6 _/ Q+ H& K+ c0 y: l
- h7 N) R$ k6 [( O0 {5 A% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， $ _* G6 d% m" a: U6 t2 s$ I
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甚至神經錯亂。 C8 m$ T+ o/ A, ]8 P! D( V
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0 m! `1 R) {" W8 ztvb now,tvbnow,bttvb任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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* n- I# d1 G( _7 W3 H: T: r洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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. @1 R8 a0 d; X. e# ~% k2 |' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P R7 k! K: V, e, s
腎的日常保養 5.39.217.77, j8 F" B) m3 c! ?1 y- g
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; F' N5 g. w! O( j |" S- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
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失調的主要原因有下：
# X' \. a; t2 f; q$ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n) u* l& q* {4 \* r/ B, B! J
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0 r3 A: ~; i( X' _7 @7 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
) X u' ^4 t4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H# v+ h; L, X: K1 D5 k1 n, z. ~2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 5.39.217.77: |8 D3 q6 A. S+ H U; g
4 J/ D* Y. P0 S' b% h3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U" V. p+ k. O: e
5 A5 n/ G7 A+ R0 O8 n4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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6. 潮濕寒冷的天氣。 公仔箱論壇) {# g, Y* g2 q; a0 J
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/ a' [7 ]% `1 [& }8 b0 ~; s要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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$ M( w& H8 e7 S# D n, g（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 , e% G! _# D3 w
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免 公仔箱論壇) F' C+ h) j' Q2 e% C
+ x0 ]3 c- e2 p C" K* z腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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