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: m7 p9 G5 w- C' f# e/ Q大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。+ `. q+ a1 Y, S
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% R; {) B# z% ^3 R, w5.39.217.77做法：
: s8 K; K- G$ l7 \+ w# U& F公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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( K2 U" c% f. h/ S! ?- d' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3 ?" ^* p% s# t* B5 h6 ~tvb now,tvbnow,bttvb3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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& G! f( }7 B- [ |, k9 L8 R. b: x4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。0 l4 m! D; U2 @) H
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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