材料tvb now,tvbnow,bttvb- L- w P) U N" |
白米 3杯
) J) K! h( c) U: e4 r" H% U* K公仔箱論壇雞胸肉切丁 300克
( w4 p/ v3 n; p4 Z/ N0 F& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨切丁 500克
9 r* a3 D% {) _! I' B/ H剁碎蒜米 1小碗' S6 V6 k2 m% E+ V. R
辣椒切片 3條
9 l ]% P. @' H/ I) z! t5.39.217.77做法
- y2 m9 S. [! x+ a公仔箱論壇1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
# }) a: _0 |$ Q' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
9 f. |# c, r- mtvb now,tvbnow,bttvb3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
! D9 {' M! l" N1 K6 b& M$ ttvb now,tvbnow,bttvb4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |