【材 料】
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豆干 2塊
8 s; y' A. l% y& l& N; H5.39.217.77真空包竹筍 1支
+ j6 o. _3 q0 r6 w: l1 vtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒 1 D8 s( m6 [" u4 g' Q
蒜頭 2粒 0 r) P. s, A- w4 Q6 Z% ]
玉米粒 50公克
6 t4 d& ]; S1 { Q* @. m6 W7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：) W4 T8 t) p, a% M( V
蔥花 適量
4 L) {: F. N. n3 @1 F. n【調 味 料】
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9 o' v# g: M( y; p2 ?( v; C* @" [7 V6 X蕃茄醬 3大匙
) [/ t7 {& c9 h% F* o5.39.217.77白醋 1大匙
" {8 f* f/ c; ]0 V3 Q2 X7 G! ]tvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 M1 Q9 l2 J$ g6 k5 H4 j
醬油 1小匙
4 f% X1 D5 A& j) Q: C香油 1小匙
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【做 法】
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2 n: Y4 F) z( T) M/ ]+ l; V) y+ ]公仔箱論壇1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。, }7 Y# [6 P6 Z7 P
4 q5 r. @1 m4 H' Q2 K公仔箱論壇2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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