【材 料】
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豆干 2塊
' ~1 T1 _$ z3 b& r& U. N* s D2 q真空包竹筍 1支
* n& s' b- l a7 ~; b/ ^公仔箱論壇紅甜椒 1/3粒
7 y1 G6 [/ T" t1 h( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
o: p/ r' ^1 btvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 50公克
5 b. D; o* N5 x+ I" G$ L5.39.217.77裝飾：
7 \+ k! X( _) m# D& a) t5 a5.39.217.77蔥花 適量 8 k. u; g! }- O/ I5 n
【調 味 料】
4 `5 R8 c) p3 ?3 E3 k7 \# A公仔箱論壇
% T9 x1 u r: ^4 E- N% Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
5 y3 I+ G2 ?+ t" j( N' D公仔箱論壇白醋 1大匙
3 I$ i; O- D) u- C1 X5.39.217.77糖 1大匙
! c( E" F$ z2 n9 L- c5.39.217.77醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb m# @4 {8 U9 J# A
香油 1小匙 # ]% F: ?( C2 I6 P! ^
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb" i6 f# v: ]# |1 R
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。公仔箱論壇! }9 H J* Q7 g m: @+ S
; D& ]: o; u3 P% \8 w( m, E; f5.39.217.772.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。: W7 Y X% L8 u
5.39.217.776 ]; s3 b3 n8 |1 t# i0 s
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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