【材 料】
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( ~+ `" f4 ?5 y5.39.217.77雞胸肉 150公克
) [9 R% P% q. m! x$ k. J9 [$ x青椒 1/2個
' \' [( t! S8 q) S, ?公仔箱論壇青蔥 1支
6 v7 X# S% w5 F7 T7 _5.39.217.77薑 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 A/ v1 e3 I- k6 H' E1 u/ H
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【調 味 料】 5.39.217.778 N8 A2 f* a) A; R7 ]8 ~; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L* n6 ]# f) B3 ~0 j; n5 r3 ]8 ]9 H
A.甜麵醬 1小匙
7 x8 T- y- }% E& V, O& U+ X& V3 A公仔箱論壇醬油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: D, o( ` |3 q/ |4 k! B+ I
細砂糖 1小匙 ) M! ], W, v2 K3 ]. a
米酒 1大匙
6 ^) H/ M8 b* ~5.39.217.77水 2大匙
3 g5 x! c1 v5 n. RB.太白粉水 1小匙
9 {: l- |1 p5 o* w3 P5.39.217.77香油 1大匙
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【醃 料】
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鹽 少許
6 z$ o2 q; X( U5.39.217.77太白粉 1小匙
/ }0 Q( C2 C! M5 g9 T0 l公仔箱論壇香油 1小匙
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" X: o7 g8 t4 e1 T【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb) p( k2 @3 J% h5 d" s& ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T# i7 L8 O* S% v, y) Z) c
1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。公仔箱論壇 x/ w2 {" M6 O
: h6 E O7 R ?: ]* Q( ktvb now,tvbnow,bttvb2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
6 C n' H z( \: h! ^7 l* R7 _/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h1 L' N2 j# M) v6 M) y公仔箱論壇3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s P3 t3 D( H7 ]! {; E4 l
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最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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