【材 料】
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雞胸肉 150公克
( J) W# Y9 ^: p6 ^, `青椒 1/2個 / m+ M: [+ u8 J0 @+ l) D- q* J/ i2 H
青蔥 1支
4 Y! O4 W! C. I9 V- htvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `9 E: B* k' k G) N" E5 q8 ~
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【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ K$ o/ C; @& u" p
2 d8 S2 ~" h; l( m, ^9 s公仔箱論壇A.甜麵醬 1小匙 + ]# c* X" @7 e% R# ]0 o6 s
醬油 1小匙
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3 J, c8 D& i& L: b0 K, a4 g7 P* k, \米酒 1大匙
! f. t+ k3 i) D7 B9 h2 Btvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙
& g" `$ u- m' C- v2 D公仔箱論壇B.太白粉水 1小匙
$ v+ B8 j6 x0 o" U+ Wtvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙
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【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ w% Y( r( U4 l' M, u, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o/ `, J* ?0 A9 J
鹽 少許 + ?; `( N' {7 P' B8 @
太白粉 1小匙
& {7 x' X( x7 ~4 i, R2 O* D( {公仔箱論壇香油 1小匙
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9 ~5 F: J& z, C3 V" i; C# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U" e" c N; A, J8 N公仔箱論壇【做 法】
" e. c' l% K# h2 W, btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K% H& W5 o4 V% x6 r1 v
1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
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; d( G3 q W" q5 H' ^0 n7 x( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x9 c6 z" a. T: ~, E& i. M& ^
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，tvb now,tvbnow,bttvb; r/ E" O) ?8 @, D
& d: Y: {! n" M( u; D公仔箱論壇 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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