蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
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6 ]; D R3 ~/ j% Y+ b冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，! v& W: @* } O1 h3 r- w4 `! E
清甜滋潤又暖胃。 5.39.217.771 P! x) t! u( i0 b4 u+ V+ }+ w
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材料 (份量： 4人)公仔箱論壇6 M- g8 }3 b1 |5 C- U* v0 e- J
排骨 750克、
2 F2 M, p* f; j; S! n栗子肉 375克、tvb now,tvbnow,bttvb( a' v/ h3 n7 S# Z" u
蓮藕（去皮切件） 380克、 A0 |% B2 X$ k8 U- H
蜜棗 2粒、
: w2 j8 x* Y% j1 [/ k+ ?2 Xtvb now,tvbnow,bttvb水 3公升
) z5 q# N& X S; l" s6 R公仔箱論壇
! A! l0 p5 t7 x4 Btvb now,tvbnow,bttvb做法
$ m5 m6 d, d o) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。. S2 H! M" M" ] R$ v% J
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
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用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
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