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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% j/ U: I. j0 g+ h
車厘茄 5個5.39.217.77( a# t7 n+ A v2 |# G7 W4 ]- t
牛油果 1/2個公仔箱論壇: U/ U4 d# W8 w! D, x
意大利黑醋 1湯匙% g2 N% _, n* ^4 P n2 c. ?
橄欖油 2湯匙
4 A5 | ]/ K! n6 N- j0 y燈籠椒 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 c. o$ Z8 I, Y8 f. f$ F
火腿 5片
/ H" O9 f. U3 |) ~0 T* O3 X; S5.39.217.77火箭菜 120克
7 y9 x7 h% g# t; N8 l, W5.39.217.77無花果 1個
6 X, x7 P6 S3 c6 v- H* g' H/ m海鹽、胡椒粉 適量
4 u5 v$ ^# a, D# |0 g公仔箱論壇) Z6 s0 E5 ^- W" Q" S3 _! r
/ j j8 \2 p/ s: b( s做法:
8 N; h/ u/ _3 C' a. u7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。
4 y- [( b- s& ~2 x7 v q5.39.217.77公仔箱論壇/ {/ j+ ?* \- [' t; a* }/ G. T0 y
2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 R1 G1 L* |$ v5 H- w0 H4 E
4 Y. p) N" Q- j4 h* r3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。
; Y; l# Z7 c5 k; c# e4 G* w# W. o, K' t# X' ]' L
; l& z) ~" Z L2 _tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。2 q$ ?/ o% w- N4 W# ~6 |9 {1 \
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