人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。( o, T; W% s% x8 w: F( |- v' r
; b- j( B# I0 d. d4 w; J
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
: [9 C& ^# y) m% a8 Q公仔箱論壇* g* \7 ^9 _- \
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
2 [9 [! ^# O3 S/ b1 c' Dtvb now,tvbnow,bttvb
; u$ w5 j, C, s: @這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ N" i! `% i8 G
1 r3 W3 x" N6 x' x; H. C天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
( j; F) |) E/ [* X6 s公仔箱論壇8 G3 c" @& A( M2 S h, j. ]
這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。
; V; r4 J O; s# a% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z" Q. i" F, c! C- C @! {公仔箱論壇如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
7 U4 e8 P7 q: L: \' R7 c( Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 q$ P& h# m1 u- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
- b0 `8 ^- U7 b' @; O, g' P公仔箱論壇
* _0 }. Q! K5 w ]tvb now,tvbnow,bttvb其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
& C. @4 E+ E& @- L j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 f# c" u8 R# I- M7 j- w8 K
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。tvb now,tvbnow,bttvb+ [5 ^$ ]4 C: n
5 |; f6 D8 L# |: g8 E5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
5 j9 S M/ ~$ |0 B, h2 o) K3 |5.39.217.77
6 x+ \4 U1 A* k+ L5.39.217.77正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
- r( P* x! |3 s4 _- [% |) s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% a. z& s, P" x& n4 N6 ~, z
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」- }; D: k+ H& F# f b' ~" A
公仔箱論壇/ w! f# f8 R) c- \( v$ F; `8 _
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2011-5-30 12:27 AM
| 