材料 公仔箱論壇) p# ~; A! O) h- @
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵5.39.217.77* D2 S9 j7 U0 M5 z3 @
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做法
7 l6 z5 ^, m, Q公仔箱論壇1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
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. U( L5 f) R% qtvb now,tvbnow,bttvb2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 A& I7 I' o5 A) x, h
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3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。 x" x" B b/ ^, O1 k# |; l3 c
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發表於 2011-4-15 06:30 AM
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