材料
, y, d4 c9 C7 [! g! [% S0 J2 f雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇$ {5 D* f6 `2 |& }8 H
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9 R2 H2 l. w$ x! O公仔箱論壇做法
7 X4 d) i- y: n, t9 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。公仔箱論壇" V' V( P+ Q. p/ ?9 p( h7 {
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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