[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

jljiang

3 ^+ f% ^# h9 s, l. \  ?6 ]: {5 T4 e
tvb now,tvbnow,bttvb2 |# ]( J3 U0 N% z

3 T  M9 P- t9 r: h8 q9 E; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:韭菜花,黄蚬。公仔箱論壇2 C3 q5 j) q6 S& S1 o( A) H

9 j5 m+ T  c  s3 C做法:5.39.217.773 L& V# |2 D) H# H$ E
公仔箱論壇; G! B! a/ K3 h0 ?  @) H
1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
  s) _3 q; |+ {: \% k8 w& w5.39.217.77
9 c) t* z$ l9 V公仔箱論壇2.把黄蚬肉剥出待用tvb now,tvbnow,bttvb* g  u5 [" F+ A! t6 L( S$ \9 D$ u
5.39.217.779 k. Y; ], x% n( z, D( f6 s9 D" S
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.# E# @7 q1 k5 q0 J
5.39.217.77% A* N8 I  `4 c9 ^
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

tvb now,tvbnow,bttvb6 A% N% Q- G  k! h
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.