材料
4 K2 U- ]0 V* {3 s5.39.217.77雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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6 C7 O6 L; @+ r9 p$ `$ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c7 N: u/ P: b2 B- N2 x5 |. b% q
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。公仔箱論壇3 ~6 l. h! H( R% W
) s! P4 N# w5 N7 d; A# a! [8 g2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。1 G/ J5 [2 F; B( }1 y
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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貼士
# p* g* Z+ Q8 Q; f; m蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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