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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料5.39.217.779 i. e. [" J% w5 J) Z  O& P
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許& E: k5 i# h' a4 T

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鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! e5 y1 j4 ?* |- s8 Q
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* F% {9 p- q8 d$ e做法+ K" S" v/ A6 P% n
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。公仔箱論壇# R! F# [& j& D9 f
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3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
# o1 f2 d# F9 V) R% p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?1 m; f' r. I, r4 n/ M6 j
4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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8 o, z* C5 _# s; o7 r1 Y* D7 t4 H0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。# Q# J. z2 |" p( Y
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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