做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！5 O/ I) V9 L' U( J H
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材料：
. _; z0 S( P+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb7 y4 o" }' n. |+ g3 O- b
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腌制料：
9 V2 t6 @# p) i) PWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙公仔箱論壇4 s3 ~& M3 n! N- G$ _& }& w
生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" P3 u4 ?3 T1 e1 T: v) k7 W1 K. N! l
蒜 （切末） 适量1 u1 v6 E. }- Q) \$ X
黑胡椒 适量5.39.217.770 v5 p' o2 x$ k' r3 @
柠檬汁 适量公仔箱論壇& K1 E4 e6 T+ F d7 u% K- E1 {% D7 D
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）) u/ F6 X) ~$ Y/ P" s# w2 l% ~
公仔箱論壇5 X* L4 E8 B9 R. y' u/ k4 ~8 ~0 Y/ ~
做法：
" r0 g. G/ Q1 u" {/ t; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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4 H* l4 b8 c: d* H. d- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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