做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！. \) t8 p' B" ` b2 V
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* o6 }+ P7 N+ a$ P3 Y; y# F" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& V- L: A/ o8 ^2 l$ i G
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材料：5.39.217.77. m2 S3 w! |3 F* @+ K- f
牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇% u( `, g, R p7 | g+ X
# H* v( T3 G" x. d; ]) f8 e- ]腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb" n/ _* Q2 I1 a& Q/ W$ M
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
7 W! m. _2 |! f! p+ Utvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙
M$ g7 T* V% W# A8 V8 J5.39.217.77蒜 （切末） 适量% v/ {1 E% ~3 s
黑胡椒 适量
`; A+ l2 R; b$ J柠檬汁 适量
. t$ M2 p9 J5 KRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k* E( Y* q& I2 D
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S7 P* n3 J3 J0 d# h0 }
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇! W) I: K8 H& n( y0 _" B
. u* X4 e, o; g公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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