做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y5 Q2 Q: h; ^4 R) o# E3 N% H1 c
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+ h0 h, U. l3 _$ O1 O8 }! u5.39.217.77材料：0 S8 D6 n! W/ s7 a( r1 O$ d
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
8 D: c9 m3 @% q5.39.217.771 c( l( {% q S4 ?, L( R! X& Q
腌制料：公仔箱論壇1 \& H O' P/ I5 m) r& N5 F
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
0 Q4 o8 l8 K+ D$ I6 [4 K公仔箱論壇生抽 1 茶匙
+ l, `; p" X4 ~! v蒜 （切末） 适量
( \- y. z' i0 g3 d9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量
3 z% v) X: T% ^0 e柠檬汁 适量
7 J# O5 W% G% }3 y! C5 k+ qRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
& ^+ @0 [3 O+ @5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！5.39.217.77 _4 S5 i7 N" g( t' K) G* D# V
5 M0 \7 K/ U; z5.39.217.77[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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