做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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% g" S8 l O8 C5 D" N H公仔箱論壇
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3 k: Y9 ]) q3 J) g5.39.217.77材料：2 v2 G0 N' T- Z' w; Y+ |
牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W3 O( I5 q: i1 M2 D
5.39.217.77& z4 E$ L. |" o) ]4 _: V7 z) j
腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y+ b# W l' _
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
# O3 |: Z- f. Y3 T2 m& Z$ H1 f ?; ?2 S生抽 1 茶匙
# s$ j" H0 ]6 S( l7 w) Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量tvb now,tvbnow,bttvb2 h# E' M1 W5 j, j5 E F- T! J! \6 O# \; Y
黑胡椒 适量
0 A1 P; H$ o6 k' y3 h$ `7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量
; q0 W# T: e; W4 BRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5.39.217.77; B; H% j3 i6 Z& Z$ o
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做法：+ @* b# ` j6 N
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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