做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到!
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牛扒 (呢个当然唔少得啦)' b o" i! Z3 I
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腌制料:
% ?0 G$ b' b: w' b* u9 P( z% ntvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到) 1 茶匙
) Y8 l! W, X7 C/ c5.39.217.77生抽 1 茶匙
, l3 L- x' N1 G1 l0 X蒜 (切末) 适量
* W. s3 y X! U0 q公仔箱論壇黑胡椒 适量' t) d% j6 E r, g% R3 D* z
柠檬汁 适量5.39.217.771 y# r. ?# |" D% ?6 g7 |2 v
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! ?( S- r _
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做法: M& ^: k9 e% W, `8 P
全部mix在一起腌一小时,然后拿去煎, 香喷喷的牛扒就出来啦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z! P- x% M2 J! t
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |