韓風牛肉菜卷
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' m% I8 `$ p2 B$ o5.39.217.77可供 4
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材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
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: I+ Z7 V1 _0 C& j4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 % v5 s6 i. a' ^$ Z2 Y
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韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
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6 e6 D9 k5 x8 G: ^5.39.217.77芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
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2 I& z( I A( S8 c5.39.217.771. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。& t9 P6 A8 ?5 l+ k' C# h. c! [
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，
& S6 @, k7 Y" X( I4 Q公仔箱論壇 切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb! y/ J( F( c; g3 l9 ^
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
; f2 i% L3 ~; F" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至椰轉熟，取出排放碟上。
* o! p) }7 E, i6 }# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
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