经前期紧张症的饮食原则5.39.217.77: b0 N e; ]9 X) X9 k2 @" X
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。公仔箱論壇" _6 X" A" O% i% C# R# Y- }
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经前期紧张症的饮食原则
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1 _2 w. T9 Z$ `1 M* E(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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& Z, _3 k z4 K4 ?tvb now,tvbnow,bttvb(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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2 d6 |: ?: W( H5 |) _, J' O(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 % i; y2 a7 O# X1 c# u. R& K" x' v
, T" g) u' v: E# E9 T(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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. O7 E' h, D M: w2 j+ O% U5.39.217.77经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇 H8 P7 k- X* g9 H$ w
I; G0 t6 l$ `! {3 S: I W9 F/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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* ^1 u: j% {9 i/ @5.39.217.77小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o4 R4 Y! W* N, y% F
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。公仔箱論壇$ k4 B3 Y R" D4 w
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。& \% a- D* e' {* ]6 F
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小儿发热食疗方
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t% n% e9 M( W; y/ ], B2 U西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 * H9 j8 R# ^; v3 d7 P* G) i
, r2 d# Y% f3 a$ U荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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. L* }9 y5 ?0 ^2 V# r9 h9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银花茶:银花10克,煎水加糖服。 公仔箱論壇( z2 b: N( @- Q8 Y8 ~9 \1 a1 l
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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8 c8 m$ c f& s- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。# b. q. J" {) }% ?' s( i
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流行性感冒的饮食原则5.39.217.774 Q1 K- O' ^6 Z) j# o1 P3 g4 v
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 4 ^ {% W1 ` o9 |
0 O0 e9 G; J8 Z H0 x! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 3 [0 F" c* A4 q# Q7 p( B' n# X! n; ^
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 5.39.217.77# R. L2 D4 }/ n2 i+ N8 j
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @8 N5 }9 w& S0 j! ~
# h5 T4 n; u; ]' v, Dtvb now,tvbnow,bttvb(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb4 h$ F! q- w/ [" q
$ E+ T) ^0 f% T# f3 ?5 {& a麻疹食疗方5.39.217.777 b2 c$ g) U. H8 g4 f0 p) p
/ a7 n1 \5 e0 J. Y% I5.39.217.77麻疹的饮食原则
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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+ O' Y$ P. ~3 d" |(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 * ]& F4 ]9 F4 F
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y5 P! u/ w0 M# z
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 5 \6 X/ [1 A G
# Y: ?7 Q2 A( U; |) ]tvb now,tvbnow,bttvb(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。$ \+ ?! s: W& D% i+ U; a7 D U P
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麻疹食疗方
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/ K- I5 a, ?# i8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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9 o1 O& c0 D+ A; r! I, D, G5.39.217.77芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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3 Q) w2 k- }+ I% y黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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8 D5 o6 N0 D1 n6 i* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:
. K1 l* k: l$ f$ x症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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" \* l9 y6 G; F2 z; m0 J2 a! J: C五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb' f, j5 o# Q) c: q
3 Z% {* l4 g6 ?6 S% itvb now,tvbnow,bttvb二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:公仔箱論壇- \) l) F- N4 n1 m# Q* f+ T- F
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。' X" _4 K+ j6 z! Y' D4 P+ g( y/ ~
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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- H2 Q9 x% A. T: I莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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3 s3 b- M1 q5 M. u5 z+ utvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方
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水痘的饮食原则 5.39.217.77, T4 y6 q; V3 A' `) ~+ R
: d, V. V* P, _" }# R: e) @9 R6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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4 `/ J5 b: r9 e0 I2 I* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。5.39.217.772 I7 g& T$ U: q6 `7 d! ^- U+ Z3 |
# \. o, h, o$ ^7 g2 W(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 u8 M- F; V3 w& @" K
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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7 J6 ?: r" A5 B$ N; v7 X0 I5.39.217.77金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
7 p) I6 y: \, O' c; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% E/ k+ T+ |. F5 B
解毒祛湿宜选用以下食疗方:/ e3 ~2 ~! e' r: b0 V
6 y+ N) t" B$ u" l. |5.39.217.77苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。5.39.217.777 f- d5 }+ w# ?0 v. ^
3 w) s4 g; M) p5 n" \: K5.39.217.77马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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( Q+ p( X6 P( f+ I' ztvb now,tvbnow,bttvb缺铁性贫血的饮食治疗8 R/ d. ^7 x' Z9 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j: t4 C/ p* ` |' h
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 公仔箱論壇3 W% G5 W8 a$ V6 o
6 l) N5 r& q0 x* v公仔箱論壇(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 tvb now,tvbnow,bttvb( T2 h0 B, u" P! E# T& T" _
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 0 m) m# Y; m y
, ~" k& t u4 J2 j7 \" _' i公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e. i0 F" r; S4 U1 H$ J5 y
( t( e/ p) r1 b( u3 h6 ^6 V3 E4 O(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |