经前期紧张症的饮食原则
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- l+ _) O3 W5 W; K! b公仔箱論壇经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。公仔箱論壇1 Z! } A5 _9 {% ]% W: O1 a
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经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb5 [: @5 |- C/ G0 e( t
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 5.39.217.778 u3 ?9 {; U5 f& a5 F+ ^/ R
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb# w9 y0 a% R3 f8 I5 o8 f% F3 W; n; u
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。* Q. w `+ q( ~/ j" f9 R
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P# ~7 L1 F) A1 h+ c
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方tvb now,tvbnow,bttvb2 l% o' Y/ M7 W/ s2 o9 z
6 g- r! z: |$ R) n/ F5.39.217.77小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;tvb now,tvbnow,bttvb# f: r* S3 p8 E4 c T( [ B
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。公仔箱論壇9 T4 B1 g& n8 p, A% p
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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9 k1 N1 o5 y k. f3 y) }公仔箱論壇(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。tvb now,tvbnow,bttvb7 y! ]5 K0 g9 ?
2 P0 E* N% `# X0 _公仔箱論壇小儿发热食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n: i5 {' f1 a i0 I2 B
2 a# P, l& x/ d' b1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
3 A0 f5 {8 @4 t4 H7 r7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q) f/ u/ p% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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( X2 Z# W/ i' ]# `' i" r7 ]4 ~绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 / c8 Z1 v9 S3 h* P6 {9 C4 }8 }
8 R& N5 x# C2 }9 A L6 Ttvb now,tvbnow,bttvb银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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6 A* L& O( @! f4 N8 L0 k生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 公仔箱論壇" }) ^' C" ]* b& L3 v" C
4 r( @7 f9 t" F五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb$ [9 [( `! `+ v! a
' S' y3 W+ i" x, _1 {tvb now,tvbnow,bttvb海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。5.39.217.779 J. l; v) {: _( N
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流行性感冒的饮食原则
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1 @+ j3 U* y% M0 i9 Q5.39.217.77(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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9 M+ t) o& Q% \' k! k& m! V& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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. m t1 v8 q- j4 F(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 公仔箱論壇5 C6 ^8 d# V* `' U3 m
! e* k" m+ t) Q/ P5.39.217.77(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。( S" Y% |/ x" N/ Y; n; X
" l/ a+ Y7 d5 w# itvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方
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% R+ g$ `+ Q Y1 c0 |5.39.217.77麻疹的饮食原则
( f# C% H9 n; T# w0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E: L, _1 a7 K(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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3 F4 n4 C; z rtvb now,tvbnow,bttvb(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z# Y5 Q+ D. {- t" A4 c% y4 ^5 ?
. F- }( c9 s1 \1 X/ J& N+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。1 p d$ d4 R. d1 X( P5 T
8 C+ \; a; y; z% b& X" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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- x7 s# v: B+ Ytvb now,tvbnow,bttvb(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。/ H; w$ a$ {1 J$ F6 O$ G" K
# G: d! `% T. j" s+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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( ?9 B2 }. a5 a. y R9 H黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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! l) F% G+ O' L3 v出疹期:
* [+ @. ?. q+ |$ B+ A! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 公仔箱論壇$ i1 n) L$ |' Z% c( r
/ [: |* Y( N9 C! i公仔箱論壇二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
/ z+ \1 J# ^1 u6 O6 @: o& `, N( H皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
, B5 p& _+ _7 E$ w2 Y' u; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @3 S8 ~0 [5 D0 Z
淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
0 J; M7 P; p0 L3 q- j4 dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f4 Y; {; c9 g/ h9 q3 g' B" [
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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& ?8 P4 q- v! I4 Z1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方 Y s. {' N4 C& f# P o
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水痘的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i) l5 v) G6 i# K8 j
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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. a1 v) h' Z& Z; W7 Q9 m8 p5.39.217.77(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# ~& }5 @0 E+ X
: k) ~3 t5 q2 O8 n' N* V(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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! B1 k3 C! o u, e& N5 o" z" ~; k, U胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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v3 m9 p7 C0 p5 v2 H# g: @公仔箱論壇解毒祛湿宜选用以下食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I$ l# ~ H% B. }5 q' G
; r+ @# `9 t% N, Mtvb now,tvbnow,bttvb苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。tvb now,tvbnow,bttvb. D) S! b9 s9 M/ X) y
3 W2 Q' E/ e$ f& a: }5.39.217.77马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w+ y0 I6 a% H0 n9 i
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缺铁性贫血的饮食治疗 o* v) t' ?% a) N8 R( p
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 " P5 p8 B( N5 U9 F2 T
3 ^6 \0 _+ J0 ?(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 & Q! P; j: K5 a: T
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 / Q8 \* ]3 N) ~- n8 m4 U0 b9 U% Z: M. g& B
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 公仔箱論壇! m" M1 i$ ^9 s
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 公仔箱論壇5 A4 M9 b3 p% ]+ C# M d
0 w) F" V+ u3 _! \6 e+ K9 [(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |