经前期紧张症的饮食原则
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。5 d/ S6 _$ J$ _* t* ]
2 K" }) o0 e) _ f经前期紧张症的饮食原则5.39.217.77- g% `0 } g6 h8 D& ~. _# j1 \, o; `
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D x3 F9 c& ?% |7 e; T. `. ~" o
4 V" o4 H3 {, }tvb now,tvbnow,bttvb(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
! H, {; k# x1 c: I$ G+ o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J2 u0 B5 H0 {4 l' t, f& b
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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' D" F; d% q9 {经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。5.39.217.77/ j0 U' @9 t$ O9 g) E) f4 R- E! ?
0 \+ f6 ]7 g4 G; }3 p2 H$ m) { Y公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。% u" T. c! ~% l% L: a" \
* }8 j6 F* k+ J# }& o小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则
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0 R% B4 V* z: C d* p' b(1)高热能、高维生素流食; M: O" d9 \& `; i
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。7 p. B- T, O8 x, e) n0 t
. H& h" b- A% U8 U. i6 y$ u公仔箱論壇(3)少食多餐,每日6~7次为宜。" n* B; B' H6 l: D9 B% p
: A) \& x6 w" T) z; t. vtvb now,tvbnow,bttvb(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方 0 K! k1 r6 p& h+ n( Y. I# H
/ ], {, B- y- }3 g西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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( V7 Z! J2 R- H) {' h: A1 W0 H$ d荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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- P) F& Z+ Y5 P8 Ctvb now,tvbnow,bttvb绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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" M }0 L. }3 h3 n公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。 公仔箱論壇: O( n4 f$ e; Y
, v( f1 ]; `1 z7 h' Y/ e公仔箱論壇生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 5.39.217.77% H! q; Q: ~5 q/ p9 N1 y- s1 g
+ V! C* m" y, ? n/ A7 d五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。公仔箱論壇! K9 v9 j/ S% A2 M8 r7 A/ q! g
* u0 c6 V8 |, L1 i流行性感冒的饮食原则
9 v1 W, h7 t9 z. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 G6 ~$ j( @ n
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 % `% Z! K. _" P
$ P2 Y2 j% i6 r) g. w1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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) a8 y% T, j2 ?1 g(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。" j( f) A- L( X1 t: I
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麻疹食疗方
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# f& Q. N3 a. E) B8 _5.39.217.77麻疹的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N( i$ }4 h) n4 {$ h7 q2 S7 b
Y* m" j* G6 _" s' U公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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3 {5 h8 Z+ O; R4 n7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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4 x ~* s$ l! \ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。( t t# {4 k( ^7 M0 z" M; X4 M
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麻疹食疗方5.39.217.770 D8 ]7 b! v: Z& G! T6 l
$ }5 B3 w8 { D: B! @' T麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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; S) r/ q. _( a0 }3 M. u芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 C9 n; K% ^" d% B# f
0 j/ G6 q" t3 j6 X6 t1 }tvb now,tvbnow,bttvb黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。5.39.217.77" ^- l$ g5 k- V- k4 G4 F8 K
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出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n# ]9 c0 e; k4 a& A
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 5.39.217.777 _! j; M4 L L: J/ j, f
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V: ? r: a# H# k
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恢复期:tvb now,tvbnow,bttvb+ X' {3 j4 i: u3 T' d+ T$ X
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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, i. [4 Q8 ]" N/ K3 L ]9 z" @淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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9 k* [7 W' q/ d, k1 [9 o3 s莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d8 k- Q% E' A& m" V' N
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水痘食疗方& [# y: w' q- O" U
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水痘的饮食原则
$ \# I0 }6 d# L2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B5 }$ }: W0 s1 t8 R2 n
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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2 k0 r/ h0 [' L, \tvb now,tvbnow,bttvb(3)宜多饮开水及饮料。
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7 ?* u/ y9 N$ Q: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:
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$ A1 B% M/ r" s3 u) b& `胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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% l4 H, l+ s E4 G金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。. w6 B' @( H7 v3 ~3 r7 \
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:. p" Z9 e2 s% g) X9 B% |
. i* n3 c# U% U! X2 T8 b7 E7 q' s公仔箱論壇苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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9 P, p+ h$ I) I( g+ Wtvb now,tvbnow,bttvb马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
3 E: H5 T" h$ w. B" {4 g6 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q1 {5 W9 e2 k: |0 Z ]: v! B% a
缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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0 q; e$ `) D$ s8 C6 x公仔箱論壇(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 5.39.217.774 p# ~" V5 G' q( R' ]* P$ I( H
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 ' T! V4 |, D+ |. g; b7 h6 Q
i. L! Z! i8 H9 z(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |