经前期紧张症的饮食原则4 F5 D1 `3 Y$ S, I) X- E3 s( F* K
8 q1 | g/ d, _经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。5.39.217.77( L9 N, _' L$ j+ @; c7 }
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经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇: q9 ?* ~4 d% G% w, B
/ r8 L- |" P1 k' t7 o& g4 ktvb now,tvbnow,bttvb(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 4 C6 Y' U6 v4 J" ~0 l6 V9 }* V
# }5 A8 l) o t* y' a9 m公仔箱論壇(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
- d' K! P, `" t q' S \ x5 u9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r, T3 Y r$ i
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e, F/ M! ]0 K+ J; d
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。5.39.217.771 e& u! M+ x, f d
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。5.39.217.77& x) G9 q* ^2 I8 b
3 b6 r- C# d* u. ]* f) A公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
# M, W* P8 P# C- B8 U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w+ w/ x) H# D# D- s# X
小儿发热食疗方
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: Q6 w1 L6 Z1 K! B+ V5.39.217.77小儿发热的饮食原则
; @/ \' ^3 x1 c2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: r! T0 E# o& l
(1)高热能、高维生素流食;tvb now,tvbnow,bttvb0 ~, n$ K8 |( @. U" T6 ?
7 ~/ i0 g. ^) b% N! i A/ y0 `- w(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。5 Q' G8 V! a1 t5 B' V
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 f% `7 ]2 A8 x! `6 p
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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7 V" O) t- f3 z* s% L小儿发热食疗方
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7 L) Q4 S0 B3 D5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k6 \9 i! N) p2 s' W
) |" I* J/ D7 S/ x$ G( ^+ H公仔箱論壇荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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. p9 w- Z$ i( D$ a- g. ]* Y( Q0 qtvb now,tvbnow,bttvb绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
! b2 H Z0 S7 q- ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77, H5 @; u- p' W1 C% \6 {
银花茶:银花10克,煎水加糖服。 ' `* ?- Q5 a7 ?% j
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 # |/ d" ]: w4 a5 V% n- m
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z w7 _2 l8 K. T
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则5.39.217.77, c m9 `# b6 S+ y5 v/ W
9 ?8 X7 J6 k9 d(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 公仔箱論壇- z" M6 C4 J* H2 D; N5 \$ W+ t
0 u5 a# a, x- m" |: _4 ]* b4 i k* g公仔箱論壇(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 5.39.217.77. a1 J+ h& q$ k! X5 F% s. m
- O, f7 H! ~, E% q(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V4 [+ ]2 W" M/ y) _: B r
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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: o9 l2 d/ M( \. ^6 S4 W# g5 jtvb now,tvbnow,bttvb(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。5.39.217.77& m( w9 C5 p$ k! T
& N0 G7 g/ f0 A( c" d! wtvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb" H/ `( S; I9 ^9 e
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麻疹的饮食原则
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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+ P2 @. U4 E4 z, }(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 5.39.217.772 _0 `1 ?1 L; R( H
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。公仔箱論壇; h. {* x) f% e
* y6 z% ^' x$ o9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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; D2 P* `4 \$ v; R( o- s% N4 L(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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4 F( w3 l* Z$ S9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B9 I" w+ t Z7 o, L
7 ]) \9 c0 @! y+ rtvb now,tvbnow,bttvb麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: X5 E) L& _- x# N8 e
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @ T$ _& _! j
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。公仔箱論壇' h1 O' l8 v4 x) h; a' s9 g" a% x
7 T# D" j6 J$ X; y" t出疹期:公仔箱論壇6 d6 `7 T9 m4 f' V
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 - v( Q4 A" p4 C7 _1 H+ a, L) w
4 p N# f( T$ G( ?9 |9 @0 G五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v. A' o4 A) ^( x5 Y0 m. q
; I; g$ G, [/ A# f. ?% R二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:tvb now,tvbnow,bttvb) a0 k/ |8 }" ?: |7 B
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇; M& W" O- K1 e
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。公仔箱論壇( G1 N7 D6 [) O, v. c
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水痘食疗方
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水痘的饮食原则 2 C% \. t9 C/ [6 n
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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: k% K* l1 B8 v6 `3 s4 V5.39.217.77(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。5.39.217.77# m3 F7 h U# ~( b Z5 V
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(3)宜多饮开水及饮料。7 n. `7 S5 O2 E
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水痘食疗方 5.39.217.774 a3 o$ N7 }0 i$ g
2 L& m; ?$ I# N; r# |, T* Z8 J! x疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇1 Y9 d& K( S6 x- ?: V: \
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
( d' ^ ~7 s- M* H, h& ~5.39.217.77 5.39.217.77+ t6 z8 w# K! X# f; Q7 k
金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \( m* J8 M7 @- R @7 U
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 \* B) ^, ?! L8 S2 Z8 z" V
7 b- w8 Z# a1 ?7 y5.39.217.77苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。5.39.217.77! @, U* ]/ g6 G `5 S) k
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。tvb now,tvbnow,bttvb$ n$ P2 V& y) |/ T; J" L& F0 A6 v
" N7 S! V/ X& r4 R$ ]! y0 w缺铁性贫血的饮食治疗3 j3 C1 z( f( _
5 l$ U" J: }( e' A& p3 k% { [(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 0 Q4 d3 \9 ~: _) N
2 X* e. ^( R4 \/ |- S9 stvb now,tvbnow,bttvb(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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$ s: c5 X3 A$ b ?8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 公仔箱論壇- O- u4 L5 D6 j; a" i& [$ E" L( X
5 {; h2 Z) ~' t: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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( ?) H t2 O' N; g; i(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |