延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
' \4 S! z. ~9 b9 b　　勿为无益，当慎有损，可以延年。5 [$ ]4 B9 U+ m  I" [. z2 T3 ]
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。! _1 P# E* V, r# ^
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
3 J; w1 L. i8 W  u7 y5.39.217.77　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇* a2 ~2 ?% `- G3 _" [8 S
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
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　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
4 s- I- z- W3 z6 O, Q& |, z, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
8 a+ o2 e, b6 O/ M$ A2 q. etvb now,tvbnow,bttvb　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
' n6 r) G* i. @  I公仔箱論壇　　救苦度厄，济困护危，可以延年。2 x& E; V) B, J2 t6 ~9 p/ |& p
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing