延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
/ F8 L6 R% {8 V& w& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　勿为无益，当慎有损，可以延年。
/ c% v& A7 K! A, A9 n, y8 H' Y　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
9 f6 h/ y, g. d4 @5 h9 y" r# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　行住量力，勿为形劳，可以延年。5 f0 D- U( Z1 J* a4 t
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。( n( r9 C! x- F: X3 C, ~
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇: m; j$ q- b2 B' x9 \
　　动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb* }6 g2 H: T( C
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
. n" l$ {' {% B# A3 U" A　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇, i: M! d8 }9 g' W
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。+ J) W# ]( L- ~! g
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
$ t3 K& \' G3 F) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing