認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性3 ]# I( ^6 d0 h3 [0 h
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸公仔箱論壇! f. `" U# X0 |: }, R4 k
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I8 R1 [/ x4 {* X
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f/ ]" l. e9 I
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇0 s) R" e# R; I
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。

: `6 W* a+ F: d* ^) l; `4 K8 B早期偵檢十一種疾病

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0 V& V4 [5 }. C. L: T& c8 H7 e癌症 v0 L9 A r% @# X公仔箱論壇	提高警覺 6 q1 s! ^9 z9 z4 L	重要警訊公仔箱論壇8 a! E6 Y9 Q8 w8 { T4 c4 S* m
肺癌公仔箱論壇; ~( g* t6 ~8 B+ P. s	每天吸菸半包以上 - t' n; c2 _8 j0 G' d8 a% q/ @20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb/ ]" h: p* O$ ^& O' p 經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb2 T3 u0 X+ H M- S% C+ [) }+ c, R	持續性咳嗽 W/ @, k. Y& d, F持續性肺感染 ; s0 e r+ n& t- h- ]$ X+ ^/ C8 R' [持續性胸部疼痛 ) e5 w: S+ z0 G咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X9 S. @; ?- W* y; y5 j 聲音沙啞 5 h) S: P% D% H2 x7 j. r公仔箱論壇
乳癌 6 w- n, p2 U! {. I# O5.39.217.77	家族病史 / Q* Y$ k$ w: v( G+ B8 ^9 e50歲以後才停經5.39.217.77" u/ B) Z( X& c. b$ t4 x 攝取高脂肪食物 " Q3 R5 L c8 @高齡初產婦 ) ?+ \: z2 u5 c+ X# P g# ] 終身未懷孕者 * r, _$ @6 Z9 [2 h) E " M( }8 i4 v e- h3 u& u j3 K1 N z/ j& F" R& }" r% ]* l! S	乳房或乳頭疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S1 y; v2 [& }+ Y+ E0 g0 } 乳頭分泌物或凹陷/ A( @2 ?3 u, }3 c0 A3 ~ 硬塊 4 T$ {) v1 l8 R- \| j! w4 z乳房皮膚水腫或潰瘍5.39.217.772 N3 c+ A2 A7 F# M, ^$ Y 腋窩淋巴結腫大公仔箱論壇0 r5 X$ a* D0 C) a" X0 S " \|, V7 f$ I: z0 y5 A7 z
子宮頸癌4 `2 W0 ^- j7 ^/ R0 j$ ]+ a	多位性伴侶5.39.217.77/ [# A/ c, e8 _0 L7 i2 I# B1 ^ 過早性接觸(18歲以前 ) 8 P! v+ G& ?5 V& k( B( [5.39.217.77人類乳突病毒感染 + [0 Y7 t" @1 u3 L3 Vtvb now,tvbnow,bttvb9 \4 t7 L a% ]- _) q 5.39.217.77; o# g* P, X, J. _	性行為後出血 / Z/ _ p2 \|% D陰道出血或分泌物 7 ]0 z d: q, m% h/ Q( v' D% R/ N停經後陰道出血 " @' _1 }3 U; H4 d1 p7 [0 n骨盆腔疼痛公仔箱論壇) V' I% W+ Y% v, @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q7 q; v% p& c9 X7 W J; ?
口腔癌公仔箱論壇( N% d9 C/ Z) T# c( m. w1 f( n	大量吸菸公仔箱論壇7 j4 N& e: q! B5 J8 R- v- I& F9 B 嚼檳榔喝酒公仔箱論壇3 C* E J' s9 o4 w1 g) @ ' e9 @9 S; l0 f; v	不痛或不易癒合的傷口) j4 ?, W4 L/ G2 M7 q 異常腫塊5.39.217.776 Z+ a+ G/ q ~1 \|3 A* j 粘膜白斑症 4 P$ F. e1 y4 \; F- l( [) j2 h3 \; K 公仔箱論壇1 j3 V: o P5 w! e! h
喉癌 % U: [3 n+ R+ o, p' c	吸菸 \8 G8 r$ T' d: p, z1 G Y9 P( ` 公仔箱論壇- Q+ I* `' d- \7 c6 k: y% \	聲音改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \* j: z) A' H/ A- x3 e) z3 d 喉嚨異物感 ; ~9 b5 ?& h- }6 Y0 D " ^7 Z/ o' ?. i2 u# C
鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O' Z! d: k! N+ d5 d	煙燻5.39.217.772 @! f+ ^4 p" {, c% q0 S/ j 鹹魚 1 I; A- \|. ~3 z6 `/ g5 V公仔箱論壇' l: ?. i0 x4 \|7 ? _7 Q' F$ i 5 W4 `( p: `# D) y+ M& n0 ]7 Z+ k5 ~0 o	單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb* f9 H. ?; p3 ] 鼻血、複視頭痛頸淋巴結腫大 9 H5 T1 ^* s' p* xtvb now,tvbnow,bttvb6 X, \& F% s& S o7 N2 b 5.39.217.77* X4 n; ~, z9 F* j) v
食道癌. q) _8 R7 m6 C	喝烈酒或吸菸2 U- e. f/ ]' A+ y 醃漬菜 7 D+ V1 b% s M	吞食時有異物感食物難以下嚥疼痛 + [6 J: d+ N; \|: a! A9 K- L' Q$ y& A體重下降 3 \| P( z- W7 i+ q: l' Z% S5.39.217.77: U6 @. j! I) H( v$ t6 o
胃癌 5 D g b$ x/ M5 e	進食過多煙燻或醃漬物1 V$ o `2 o! b, W$ h% ? 大於50歲 5.39.217.777 I& `/ h7 B. u v7 S2 f6 z & N. p; c: P6 T5 o# x Q" T	胃不適公仔箱論壇- ^. i* J2 T. \|2 ^( d/ r: T* M1 \|8 o5 _ 血便 ! `; p" \|( w$ b& F$ r
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化tvb now,tvbnow,bttvb+ \| p& d$ U/ g; U+ y: C 經常攝取含黃麴毒素食物 * }- a9 Z! ?. m7 F5 I5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: x$ M2 _. m3 p5 C" i1 D : B9 \|# Z4 b- Z+ x	右上腹脹痛 : d0 g& O9 X- P. t/ Y輕度黃疸 ' U, U6 K8 x4 @ F, p- g tvb now,tvbnow,bttvb, S5 H, v9 r3 X `" w5 N
膀胱癌 o; N9 I: N; ?7 g公仔箱論壇	染料工人烏腳病地區 # o$ q) b6 U2 A8 k& m$ ]6 v $ p% W6 f1 s4 X+ ~1 s- B5.39.217.77	血尿# W$ U7 _, v' C* `/ i$ t 排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G. q4 A4 k, S7 Z* G5 L+ c" p: F 9 v8 \|; v! l/ G1 ?$ B 7 N$ I, P1 P( n6 a7 G
大腸直腸癌 , s; C% V4 b# D/ n公仔箱論壇	有大腸息肉的病史公仔箱論壇 @! I) V( l% s2 {6 k1 f. J! B% g 有家族史 ( f: o9 Q2 D, b# t/ A有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m+ c! {3 ^% m8 e# H% X" [ 攝取高脂肪食物 3 w' \|7 p4 ^& e6 K* x / h- @/ ]: y* n Q& [# H' ~ - m+ v$ U; f+ R, `/ D( a	大便習慣改變公仔箱論壇5 ?2 J" a" M% i* m. s2 L 血便+ q* E+ C. h( I- h& F7 J1 H0 v ) G4 e1 N% _7 n/ U公仔箱論壇5.39.217.77( n2 \, w# z/ ~/ ?/ [6 o. u, D, s8 N

早期預防
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1. 生活型態的改變5.39.217.77% C9 r( n% _. {8 X& b
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb' V+ A' J# o9 f8 F* i) N
、其他佔35%，故要注意下列項目： tvb now,tvbnow,bttvb- j3 ]+ U" s- B8 i( v+ V
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 ; s5 X) g3 t# F3 P

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 6 Z V9 J/ z6 d B

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.772 G, F3 C% c |# e* F# j
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb: }8 w. ]4 a9 ] A
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。公仔箱論壇; Y V4 ^) {% c7 U1 j0 ^
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。公仔箱論壇8 I. i( h Q$ d* o5 k

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2. 注意家族癌病病史
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {; r! E G, ?- |- ~
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3. 職業性危險
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　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. p. a3 \# b9 v
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。公仔箱論壇8 d1 p$ \: L9 j$ u% @' }

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。公仔箱論壇. e, Y- Y$ j/ o, J
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4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。; D. e( p4 S1 D/ B$ @' }' M
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。

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(2) 盡可能避免食用色添加物。 5.39.217.778 w( p+ \. H- ]6 r# Q) T. h

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇6 b3 `/ V8 z% q0 i9 H
如農藥)。

(5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb# c8 F8 \: G8 Z

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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