粉葛牛大力赤小豆湯
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+ u. U2 f; r2 x7 Q* x6 U公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 $ L, D: [! w: A u
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.77: f4 h7 T1 n- c, r) h: [
製法：加清水14碗煲3小時即成
; u: M' e( O# X1 C4 I" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 0 P. E4 A, \# T& c5 T+ v' R
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杜仲海龍海馬湯 9 A% T" X; o+ t- l8 d+ k
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
7 V0 Q& z6 c8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L7 Y/ J0 d- u6 d2 y, x材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
+ Q6 @! C* L S2 Z2 `8 G5 R製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `7 s' `6 B1 _! f! i- J9 r/ s3 C
功效：補腎填精、強腰壯骨 7 X3 _1 D( M- G1 _. d
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇0 C2 N! m- t8 }! w
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
; a4 s4 J- [" ]/ Mtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.77 G" A2 |* z! T" d" K2 U4 k* Y
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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