粉葛牛大力赤小豆湯
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& G0 @6 b, @1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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; F# d, I9 U0 t( {材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
( W# D$ y$ C% H) B3 |# Z) V製法：加清水14碗煲3小時即成
. V: c7 U9 ^ g3 I( dtvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 ' v1 d0 V% I& @& C2 U
; e6 e7 j3 s# N7 e2 g( z, i, w2 q公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯 2 r- Z- @: Y1 g5 r$ A( Y
x/ y: v4 N$ c: B$ S6 S1 H+ X6 }杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb. w. v; `- U. I8 w1 b1 L
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb ^: G9 o2 o [; s3 ~+ v! E7 N' [' m
製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.77! n% @5 o7 d7 y9 J( G
功效：補腎填精、強腰壯骨 : s& D7 \8 u5 f& M* u& x
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眉豆花生木瓜湯
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& M- u' D6 D. T% v6 m眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s4 A3 P7 p1 [% p# j# [( o
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）2 b/ g+ B: f+ }# R# U0 b
製法：加清水12碗煲2小時即成
+ x# I7 ^5 O- n, G/ T, a功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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