女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。4 J8 a9 _4 f. E; [# `7 {! y+ [' Z
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黃褐斑
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4 T; E5 }# t! t* f5.39.217.77 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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預防寶典： / R# F# c8 ]. L& G" T
% ~/ O7 W4 _8 M/ l8 m O. Y" F 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。公仔箱論壇7 S! ~7 q4 ~+ ^. g' o
( t" |, k |: c( {" F4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
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5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
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) i8 T& C* }& T9 ^' Z1 a5.39.217.77雀斑tvb now,tvbnow,bttvb& p! K) t% M0 o3 c: f( y; W r
5 n; x, ]* \& I/ y公仔箱論壇 雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B7 J' n% |- L0 q# {
. {( s9 p. B5 |6 ~! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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日光性皮炎' m& i- v1 Q9 o* K
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: P, `8 J3 A3 Q& {' r8 T; Jtvb now,tvbnow,bttvb 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。
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, ?) L' B! Q2 X* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 預防寶典：
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。 B0 j1 l2 S2 b/ S; U% O4 Z
" k5 S+ H* d9 _$ m& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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tvb now,tvbnow,bttvb1 [" m0 _5 j7 c; I6 @* m$ ]
痱子
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) u- ~' n( u2 N6 |' b公仔箱論壇 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
) v: E+ G4 v# @7 X9 ^1 e. ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 W: G( g( B6 p! y) L$ L
預防寶典：
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1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。5.39.217.77. Q( Z" Z0 g: m) U. z: R
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2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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夏季皮炎 / \ t' W5 z& f" m% T; m( e
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夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。/ R0 V. x( k$ ]" g
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預防寶典：
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R: {% _$ A& d" t" a& T2 f 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。5.39.217.77* [7 s4 c- H5 j" h3 b# t! ^ U
- ?" h# m, G1 o) y# q+ Y4 O- A公仔箱論壇 2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 L, }: I' w3 z3 M- X$ U
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3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。5.39.217.774 E5 E; {3 B* Y: U4 t( p. W
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) L3 C3 A6 n# Q6 t" c6 T' Z5.39.217.77[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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