/ y- A& j: ] n公仔箱論壇頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。公仔箱論壇8 F3 J7 x9 o& @+ h
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, F7 L5 x8 ?6 w& \/ h" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。( J$ Z( a% E- \
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。公仔箱論壇7 F% m/ y/ z) y/ L
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p' b: F, u0 r# y
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b' M$ q( x+ [- T6 T% D
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, P' t1 M, \1 f0 q1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛5.39.217.77) Q) F! g Q0 o9 X, ]6 O E2 y( }
b.單側發作
U( Q& J2 J! A) ]! {c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
3 E+ Q6 k- s( d, G0 F% n# ?d.日常活動會讓頭痛加劇tvb now,tvbnow,bttvb* h' y- A6 |! T) B
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
' J# d4 M* `0 p5.39.217.77b.畏光、怕吵tvb now,tvbnow,bttvb- Q# i9 r/ t! y9 `- ?+ l
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。公仔箱論壇) Z8 D3 u! f; [" v
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：' a; O, Y# S# o3 ~9 N3 W" s( e% h9 C# W3 v
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
' y9 O$ {. [3 Z' X! k9 i公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。" k+ V; v- ?; f) W8 s! T
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。5.39.217.77$ F0 Q! R; J- V5 n0 f4 |
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。公仔箱論壇" D( _# }+ x: h
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。0 \3 T8 U( K' H% y$ D
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。3 H( m0 Y# O) H) q- _6 y( T
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
( H! \1 M3 E: J& [- G, n9 I% p9 ytvb now,tvbnow,bttvbb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。 y; j- {) `- g: o& @
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。5.39.217.775 A0 h" j! v( e+ t* L
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！5.39.217.77, H3 v+ O: g3 ?: {$ S2 B+ P
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$ f/ R9 s/ J1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇3 c. N, {) g, O: z9 J6 S' w, J
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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