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材料5.39.217.770 d( C; S# ^8 Q# c
清水.....1罐
5 K6 |% d1 S# l9 D, g. xtvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120g
, Z+ [7 c. q Q' ]2 h' Y I9 t5.39.217.77粉絲.....1小把tvb now,tvbnow,bttvb% Z+ N! e _6 f+ Z
蒜蓉.....1茶匙5.39.217.779 K. o( u( D3 R; R: K! D
蒜鹽.....適量5.39.217.77, x4 D; k' O" q1 T, _, c
咖喱粉.....1.5茶匙
& L$ @2 Z2 f5 r. itvb now,tvbnow,bttvb忌廉洋蔥湯.....1罐
5 ]7 o( {9 H; D: h9 ktvb now,tvbnow,bttvb青椒(切塊).....半個
0 C# W9 G, Y' T公仔箱論壇洋蔥(切塊).....半個: b; a# x c# i
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! b$ @. {+ {# r. K' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉醃料：
( S. b! K% b G5 v! ttvb now,tvbnow,bttvb糖.....少許公仔箱論壇, n% } l0 d4 @, g$ d/ \
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _ d2 B+ Q0 p9 L- o( [
生抽.....2茶匙, {; k5 K1 a |2 E. f, U6 a
粟粉.....半茶匙
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& Z! _& ]4 F9 h4 h! b公仔箱論壇: g) ]/ j6 S4 r; o* P$ f. i
做法* G0 ~3 k4 r; m( R, L7 k
1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H1 C, v, K" I7 M
3 ]2 M3 r }2 O% \# s/ w% l0 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。
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3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b+ W1 V, ?) \7 v6 |/ ^' [2 q
7 _5 A4 J7 i( a/ |; H- Q& \tvb now,tvbnow,bttvb4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f; t# [4 p2 t& A3 Z
3 [' X9 G. G+ |; h0 P- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。tvb now,tvbnow,bttvb7 X, W) P; e8 `" t9 S) Q( O( y2 n
5 D! ~# s, J' N9 e. Y* a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 ~+ `- \. H' Q8 F+ S {5 G
備註：tvb now,tvbnow,bttvb3 v0 `- o: d J3 n
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。公仔箱論壇9 i6 k4 G i7 y6 b6 l6 C( O
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若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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