4 r. \- K8 D9 ?; n8 M: p5.39.217.77材料
" q% @7 ?+ g; \* \' P9 u( @6 I; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb) _$ Z7 F9 g* }0 U5 q* H+ l0 r/ @* R7 h
牛肉.....120g5.39.217.77! l5 ^/ X N& H; d6 _' x
粉絲.....1小把
! }2 C0 x5 }. H蒜蓉.....1茶匙5.39.217.772 x6 Y. v2 U. X( D
蒜鹽.....適量
, u5 w p! U7 ^* Q7 Btvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉.....1.5茶匙5.39.217.77! Y) e5 Q' c4 n; a; z% m- M# M: s
忌廉洋蔥湯.....1罐5.39.217.775 J5 W, k; t5 C( h
青椒(切塊).....半個
1 ~$ s$ ]. O: d9 x' `! V, n3 `" w5.39.217.77洋蔥(切塊).....半個5.39.217.774 s5 W" J. b4 }4 h Q* A
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. `( g" U- P8 l; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉醃料：
) [" Z8 }/ j" h, R% I2 Q @公仔箱論壇糖.....少許
& N8 n1 K' W9 j! N& [tvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許
; E0 [8 j! m1 d( ~2 e公仔箱論壇生抽.....2茶匙4 |' ?# e& X+ C, b2 Y
粟粉.....半茶匙5.39.217.77) p1 {5 y. W a- r4 g
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- {" Z! ~' z4 y g$ E5 S! {做法
( M5 s) Z0 k& }* Z& U* Q1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
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$ V5 }' u; H4 z& P% g公仔箱論壇2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) @7 D* ]$ w/ i8 S! b
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3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N3 }7 E9 j- J7 a
) G) g! z8 p# m' [5.39.217.774. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k4 w: W4 x' p' S2 a6 s) d
9 y' a0 h. Q, W) N8 b: ^5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。
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備註：& a( ]$ S' U. s* s! j
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。5.39.217.772 u5 h+ i2 G$ P9 F
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若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。0 R% S. P4 b: N6 T6 j3 X
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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