食材
( _1 k1 H, A' Q( r) H8 S2 h2 } m. [豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 u1 w, S! z1 |1 D' y- o
蛋白.....1個
# P' a% M7 }7 F5 q& V' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1湯匙' L* ~! j! D j
起司絲.....適量
. i9 h) A2 S8 q胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J/ I2 i& f* i/ W
小黃瓜.....1 ~ 2根
7 _; b$ |! K& J; M7 e, p" j起司酥炸粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: ?* g+ w; n( G2 t3 O
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. p, i: g# y: d3 _# m! R# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序tvb now,tvbnow,bttvb1 A: o1 \3 _, z3 ^7 w( H( l
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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. L. a/ x" s0 ] i7 F公仔箱論壇2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃. S, Q$ y' E8 ~4 W
$ V' t# {5 i R) M7 |9 G2 O' G5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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/ u3 J' Q* c ~! n0 G/ x* @- Vtvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇) {% u# Q+ v& m
' s1 a) |: M3 @$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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' O5 @: e E r. ~4 }& R M( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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