! N& W2 A# Y V. x1 W7 }! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
1 d1 `" `' g* V$ T! t1 T雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ {* a( {. Q' E6 A
豬扒.....2件
: d$ L; L, [8 k3 G* ?蕃茄.....1個
, O* V. E2 d w3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗( A; o7 _. j( z. Q* _7 o/ N9 \ a
芝士碎.....適量5.39.217.775 w A+ x5 p) x( r3 ]$ A' R0 r
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調味公仔箱論壇) d7 v/ k G7 o7 {3 n( D+ ]' p5 K. f- N
糖.....適量
7 p, A2 V0 R3 f9 t* P5.39.217.77水.....適量
' `" R* G+ c! l+ y8 {$ a( T醬油.....適量# w' I. N ?( @% r! l# V
番茄醬.....適量
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程序
7 r5 ]7 R- o# g# m# {7 a0 V1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘公仔箱論壇/ Q( }! D% U' C) k" y
7 Y, h. O. z" b! W0 V6 j0 }6 ^5.39.217.772. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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7 L0 \4 R# m& Y! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋7 p, L! s6 M5 E; l. }4 [! w
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起5.39.217.77. F8 }$ D# g F$ @% b
' C4 @6 y. L, \8 E. v3 o X* {8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘3 r' j1 R C& o) h! ]( q
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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