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$ F: j( X6 v& C# G6 S8 }7 C8 n0 I& E0 Q5.39.217.77【材 料】 5.39.217.77' a" p* L* f: M% q( O* p
熟胛心肉 80公克
) d+ v& y; h3 q9 H# \; w: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷豆乾 2片
. B- z6 S+ n9 f7 p蔥段 15公克
# F, [$ U3 B/ a: G# r7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克 # }2 R# X) R* x; N; z+ C; C
洋蔥絲 20公克
( ~* r* Q9 x3 g" z( p- |tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜片 50公克
1 ~- T* J$ u- g6 Y9 }/ c8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜片 15公克 & G# s) k8 `5 ^4 @$ @
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【調 味 料】 $ M8 m* j" y( L
辣豆瓣醬 1小匙
* Y* |. i. t( }) \7 x, w公仔箱論壇醬油 1/2小匙 公仔箱論壇. S1 \8 d* P Y/ [
糖 少許 # O' s% ]) R& f4 Q5 L
鹽 少許 5.39.217.772 }9 V7 i, ]! ]8 _+ ^7 g/ {9 o
* F5 I4 z4 \; r8 ^" R5 r% M【做 法】
5 S9 K8 q( l# _' ?" V' `5.39.217.77 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
9 i, `- a- h7 f1 d- ^" m. U n! G 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
! r8 M5 X' W& |4 K$ F# c& T. T公仔箱論壇 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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