材料:二人份公仔箱論壇8 h# x& z' ?) |0 o" N
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)& l i* \$ ~; L3 v% _9 D
2.豬肉絞肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 _4 g* {6 }9 k. N
3.魚板切片適量
! {5 q5 g0 ^6 o8 x" B4.高麗菜切絲適量公仔箱論壇. X7 U: O/ Y" s
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量tvb now,tvbnow,bttvb6 ?2 {2 d8 O5 s/ X/ u
調味料:
" P! @% y( g: x- Q6 W5.39.217.771.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
. U2 m3 P; s2 U% \$ Z- p/ y( J+ S5.39.217.772.白胡椒粉少許/鹽適量
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; A% `. C( ^1 W, h, y# Qtvb now,tvbnow,bttvb作法' _% T" q# t7 Y
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)$ \/ P, F" {% y! ^, q$ V. x# S
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)tvb now,tvbnow,bttvb! M C+ ~5 e0 r+ A; a' n; g
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕tvb now,tvbnow,bttvb$ [; G5 A9 s3 a% H, K& C" x$ W' c
5.39.217.77( e/ G- V' Z, D6 o4 s* ]4 k
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
9 i: D) z7 p# K& u" o4 r+ w麵已熟不可炒太久。
5 Z! y' l) j9 {5 V7 @! ^公仔箱論壇豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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