返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆酥炒魚片


8 h# V" Z9 w! ]! `5 V& |tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
0 W: z* a/ v- |$ g0 Q5 X( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \" {% H% W2 H1 w# d& [3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙公仔箱論壇1 k' O6 T; B/ s0 y" c* W( m0 w3 p

" O! i9 h9 I; ~( s  P: |& Z鯛魚片 1片
! k9 B& Z& G& E4 D" g5.39.217.77) ]& V0 [; |2 h3 b, c
芹菜 2支
2 }7 Z6 j/ o6 Z! c. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \% E8 v0 T2 D( k- W( p% X
青蔥 1支
# Q! ^! Q8 g5 U  W3 h1 u
" M& R* m6 }. Y, h$ e# h5.39.217.77蒜頭2粒
4 F* F5 W6 Y  e5 s公仔箱論壇6 Z2 S. p1 a! s2 ]2 {- e, z
沾料:
  W- A# I1 ?" v* Y- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g* s  v) w/ ~! c! l# M6 ]" I5 N
( R/ S( R8 w* A" M. f# N  q- e
【調 味 料】& M3 R: w3 g# z( f0 B5 P
* D$ _8 i! P7 h  }
白胡椒粉 1大匙
' s$ j$ V" a; Y( O* ]- R1 J: U  i. {7 d. r$ s% l
少許! y* B1 T* H. B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a2 |, v3 Q  U/ O
【做  法】公仔箱論壇( c% L' e$ s% s0 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [/ {* F3 s2 B9 a/ d' ^  G- D3 g
1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇3 |/ F  C( w% I2 n
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
/ v7 B) b' v! K: g5.39.217.773.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
5 u3 v$ v( ?2 Y  N/ Q1 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表