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日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯: l3 i1 T4 l- ]8 P9 k! o8 {4 V
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茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜tvb now,tvbnow,bttvb7 U4 m9 g* o6 Y& c
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鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉- Z9 R/ [, `, }4 P; a( F% }: \. a
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, [1 i6 W9 \4 V$ l7 y" I( q3 M* a5.39.217.77鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許; t* e# b t( M
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2 |1 U0 c; t+ _( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A2 y; e/ a9 ?) O
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。4 z; b. ?& V- ^3 Q
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb) ~( S- |' G1 |& ~: c0 u
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。5.39.217.77- D8 K: o% M6 B. |* v$ m# H
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb& M/ M0 X* A. |9 T- _& p
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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