材料
0 w9 Q7 C L4 V2 Z日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯2 p- @3 [( f, @4 ]5 m6 `
6 M- Y7 _$ L3 E公仔箱論壇調味料
% ^* M( S: W# ^) B y* m0 h茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
1 T1 M9 e9 B. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L8 C- @( b6 K8 d6 r% @( n' X
調味料
% n3 j0 |) t3 l- C% H% Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉公仔箱論壇- q/ G$ V* ]7 o7 @ k* O {
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R/ Q' s; J1 s, r2 t W! T& W
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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% L ~' X% P/ _* L8 u* dtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 g4 [+ |0 r3 z1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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1 Y4 @, l- ]' J( b2 k% Jtvb now,tvbnow,bttvb3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb/ h6 N$ M+ m6 i! m1 T& t
6 ~) x4 j9 E) _; r6 a) T5 F7 K# e. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 y/ x8 B" @. N+ r' p% @7 p$ V% Q
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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