材料
& M/ K( _4 z: x, `公仔箱論壇日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯" e6 H! B T) y# j! d6 k& \$ r+ c _
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調味料5.39.217.77$ B( ~. E0 ^3 M4 x1 i
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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調味料" a, K- B7 y% y" @# M: g
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法
* ?1 \3 {" ~# I8 f' o7 b, f0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。公仔箱論壇$ _! [) |2 t4 _
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。5.39.217.77! x# ^0 m- C( c; G) a0 @
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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8 F1 s2 {+ K5 {: e7 `2 s4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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