材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 P3 \( [) b. K8 B; ^
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
/ q8 B* l. {3 G. V& y$ T, D公仔箱論壇醃料：
* ~( D0 w1 f9 _* z0 W0 ^鹽 胡椒粉 太白粉 % d% Z7 r5 n& H- ~- T* T: g- D8 c: h
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作法：
; j h, s2 T j4 k1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g ]# {) u6 s# C, `
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 5.39.217.77: r! q5 p" ~; x7 r+ f, ], N( N& F
3.先將里肌肉迅速過油
8 b. x: j3 G8 \7 ptvb now,tvbnow,bttvb4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
$ B/ H, l" P+ z3 A% ^5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
7 g2 c* e- r8 E1 B! T+ L- B W+ Htvb now,tvbnow,bttvb6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
: a) P6 B) n+ x. _# d2 e' r# B$ I' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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