材料:
* K" f: y+ ^! j7 D) gtvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤5.39.217.77! I# @5 p2 i8 X
有機芹菜 2棵（切粒）% G g8 T0 ~& ?7 P
急凍有機粟米粒 1碗
& h3 a! l! B; P6 ~8 Z5.39.217.77紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O# c4 S" P* s. `1 A
梨 1個% ^, l# @! B* v
洋蔥 1/2個5.39.217.77: { s% {+ @1 W6 j2 R6 W3 ?" @8 a
番茄 1個5.39.217.77' M9 |0 B2 `. d; M2 R0 r
蜜棗 1粒
C6 N+ Q8 v1 n E9 i薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j' p2 p0 A2 k! y% {' F
鹽 少許! x2 p8 ?6 b9 a0 |
7 W+ i$ c/ x( W: L9 V, M" E做法:# L# Z8 @, ], ^* Q1 x% \
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇& G7 y3 E2 R! ~, i f- ?4 J' D
2.梨切件；番茄切件。
8 d+ A! B! j! K) j' S0 C" ?) Z3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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