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. D- |) R8 j4 E3 ~: ptvb now,tvbnow,bttvb工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N; D) ?; Z8 K: k5 D
5 p3 M: I- p- W公仔箱論壇圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s' t, s& c+ `( j: T5 w$ s
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材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆公仔箱論壇, z/ G& B) C' t" c* H
2 F7 K. @+ B9 P$ k' G4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：$ S% Q" N3 ?$ y1 G
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。5.39.217.77- _# ]4 S. z' t) S |
2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。
" B- y( E9 N) \7 |: e1 b/ a, ~公仔箱論壇3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。5.39.217.77* n5 `% j" J! z: e' I
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食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
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發表於 2019-1-14 08:50 PM
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