蜜汁泰醬雞翼

nt1972

材料 & A& |& w$ K* S: @
雞翼 8隻、蜜桃（切粒） 1罐、奇異果（切粒） 1個、青椒（切粒）/黃椒（切粒）/紅椒（切粒）各半個公仔箱論壇; u6 p" m7 ~8 P  u

1 a: ~& X: \- ^" d" B5 C8 f醃料
8 r9 O! @% ^: L: g& @& z5 k糖/紹酒各 1/2茶匙、蒜鹽 1茶匙、豉油 1湯匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb+ d+ X7 p& `7 H6 F3 X6 H

# j. s% g* n# X! v& p( T, ytvb now,tvbnow,bttvb醬汁
+ X. }1 ]* s: w: N& w* `tvb now,tvbnow,bttvb泰式雞醬 3湯匙、蜜糖 1-2湯匙、水 1湯匙
+ H+ g! X* B3 N9 [9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, G0 g8 X0 ]1 j. m! t- {& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb4 M- Q! K1 @, ~- C
1.將雞翼加糖、蒜鹽、紹酒、豉油和麻油醃 20至 30分鐘。公仔箱論壇# G% x% X  B7 ~2 r6 _8 e  u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l) d0 i+ p+ I% X
2.開大火燒熱鑊下油，收中火煎雞翼，每邊煎約 4分鐘至金黃色，盛起雞翼，備用。+ B. c" I3 M% ^7 N% ?7 U

' }8 Q: y  a& v. o# ^5.39.217.773.開中火燒熱鑊，下少許油，加入青椒粒、紅椒粒及黃椒粒爆香。公仔箱論壇6 u+ m( B# L. `0 _) ?

2 m3 I4 h$ z, q0 e3 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.加入蜜桃粒和奇異果粒，倒入泰式雞醬、蜜糖和水拌勻，收中細火。- }3 L3 m7 K; C4 `4 Z+ G

) v" ^. V+ A& ^4 |8 g( Itvb now,tvbnow,bttvb5.將汁料煮滾後，落雞翼回鑊兜勻，待汁料轉為稠身後，即可上碟。3 j4 k# }" J9 y7 }4 }

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蜜桃粒及奇異果粒不宜炒太耐，以免因過熱而令味道變酸，影響口感之餘，亦會破壞營養成份。4 q# V3 o0 w. B% ?6 W+ O( Q

cheang1986

大大，内容好像贴错区了吧？？

cheang1986

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