常见护齿三大误区
0 ~" o$ j) C- X/ s/ L# Q: \tvb now,tvbnow,bttvb
+ m. ~) H% x$ v% a6 j; b 9月20日是爱牙日。牙齿伴随我们度过了生命中的每一天,虽然人们一向比较关注“护齿”的话题,不过北京口腔医院预防科主任韩永成指出,人们在爱牙护牙上的认识仍存在不少误区。
: m2 e4 M! h8 y1 V, r
" [+ D& k1 v! R4 A/ qtvb now,tvbnow,bttvb 有的家长带孩子看牙医的时候很疑惑:我一直在控制孩子吃糖,给孩子吃的糖都是有数的,怎么孩子还是有好几颗虫牙呢?& @" o7 y3 A/ L1 @. e- S4 R% g. V5 q7 L
# G/ V1 T) M# U" X9 O0 i
韩永成解答了家长的疑惑,吃糖多容易患龋齿(俗称“虫牙”)这是众所周知的,但说起龋齿和吃糖的关系,关键不是孩子吃了多少糖,而是吃糖的频率,也就是说吃糖的频率比数量更重要。如一天让孩子吃3次糖、每次吃一颗,对牙齿的损害就比一天只让孩子吃一次糖、一次吃3颗要大得多,孩子更容易患龋齿,这是因为一天里孩子的牙齿要承受三次糖分的侵蚀。因此如果孩子喜欢吃糖,在数量上可以多吃一点,但在频率上家长一定尽量控制好。
2 r4 H4 v, `8 Y( M" ltvb now,tvbnow,bttvb9 `+ s; `4 k0 Y0 k$ @4 z
误区一:“虫牙”只与吃糖多少有关TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 v3 z3 `7 ~. X4 _4 l& K; ?2 L
9 x, ~1 l0 l+ {6 N: x
专家指出,刷牙不是越用力越好,关键是牙齿的各个部位都要刷到,每次刷牙要刷3分钟或更长的时间,而且要将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能把每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。
5 F5 E: i$ D# k# M/ D" `2 c4 Y; Y; m" g4 L
另外,很多人刷牙时还容易忽略下牙前侧部位,这个部位因为与舌尖接触,容易有唾液沉积,因此更容易产生结石,所以刷牙时一定要刷到。, l9 ]0 w X) L1 ^
公仔箱論壇" U& Q. q$ T4 b* U
误区二:刷牙越用力越好
2 L' z3 N2 ? D* h+ v9 p5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
" p) B4 j$ x7 q+ J8 H 误区三:洗牙次数越多越好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E* P4 f- d# A2 `/ F
) c4 R: K$ R+ G1 A+ [公仔箱論壇 北大口腔医院第二门诊部专家提醒,洗牙好处虽多但不宜过频。正常人洗牙的次数应该是1—2次/年。半年内患心梗或脑卒中患者、孕妇、有血液病的患者、高血压未控制的患者、血糖控制不良的糖尿病患者等不宜洗牙。 |