●消除便秘良方－－檸檬水 公仔箱論壇# K$ Q9 D! P/ `# l
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
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@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) C! s C6 U3 U+ G
添加蜂蜜或果糖調味。
: g0 R/ }5 r# v1 _) v) g5 k$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C$ W X9 U3 ] i6 r& z" _1 N5.39.217.77功效：可排腎毒、通便。 6 F: f* \! e7 k0 G
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 : f$ K, q% P6 m+ @1 h+ ?
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸 tvb now,tvbnow,bttvb7 n( |: C' \4 A0 X! |( m6 z
檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以 % z( R% A1 |& v6 L
解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性
: A( O3 t. `7 r) A- Z5 X朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
, \* L2 y7 c4 Q k+ `公仔箱論壇裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。公仔箱論壇* w# b3 `* A3 k* |
^# p: y. y9 h' H6 vtvb now,tvbnow,bttvb●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 公仔箱論壇4 ]- Y& Z" w6 e
3 k6 x) u" X% {* i) f" }5 R公仔箱論壇材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 2 v0 F* [3 I3 }% Z7 h$ X: X2 S
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時， tvb now,tvbnow,bttvb p% w z* i* v, ~& m1 a G
燉好後分成兩份，早晚各食用一份。 5.39.217.773 ] F/ Y1 e' o$ q- s
功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最
4 N4 g& S7 O3 A2 [5 f/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 7 K- x; I, u7 N2 v* D
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
, L, h4 u- T8 f$ A& k致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，公仔箱論壇! _7 A, n/ q- S
對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
2 v% A. W6 C( [7 a) H" m5.39.217.77要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。
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/ V- W8 ], ?; y, _1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁 4 D: q( e" R$ A/ z# `- {2 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* \, i% E1 J1 w( P% a
材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
$ a: ]& _* |) R9 g1 n0 @0 }作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入 tvb now,tvbnow,bttvb& Q, @! d6 B% v- Z: b
果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^' R+ Z4 O7 @- I* Z; x7 Y* f
功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消 O( Y9 ^+ D0 P6 E; X g; ^
暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
0 B; T( d) B3 Q, q! ^* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使
) g- Z" k0 O5 D3 D公仔箱論壇肝臟代謝正常，強化機能運轉。
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●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
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8 y9 K v d' ?' \/ [* W1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。( T) Q6 N8 _9 a
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 + _' |3 ~" P0 I+ W
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
$ S* P7 R3 \+ e+ g$ }9 V9 F片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y* y& U' V9 g. P
妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 / Q- @3 |! K" a' ?
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽5.39.217.778 k7 w" l. x4 j
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- x4 s g q/ E7 k* w8 B2 [+ P" p! I- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●預防失眠妙方－－桂圓茶 5.39.217.772 o0 n0 }' F) @* b
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q4 l3 ~( D" S. Y4 Z4 ^8 k$ k
睡前飲用。
* B" \; K; M4 T3 O; d: M公仔箱論壇功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想tvb now,tvbnow,bttvb) F7 A9 c6 g9 F: z; t& n) K
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消 tvb now,tvbnow,bttvb0 z1 Y( P o0 p( {3 x
除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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