●消除便秘良方－－檸檬水 公仔箱論壇! n) f: ~. h8 W
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
/ p/ _7 Z! p6 h9 E; f5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& J# r4 Y5 C5 U: `
@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 % v; a! G. }0 S4 m! r
添加蜂蜜或果糖調味。
( |# n' v- I8 ]' T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ w) L# ]; M( r) K
功效：可排腎毒、通便。
% y. m8 q& j/ J0 s$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大
+ V. F, l# ?/ G: v2 [5 ^腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸
1 a8 x( Q! w5 b+ R; q+ btvb now,tvbnow,bttvb檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
" Z- f" o+ I4 K, Z* H+ V2 V公仔箱論壇解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性7 ]5 K1 R1 x# w) M/ f
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
0 R5 H1 Y4 H$ U6 K/ c9 R裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S3 ~1 a* Q. M
! l0 e& e1 a/ h8 J/ [tvb now,tvbnow,bttvb●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 公仔箱論壇" ]/ h. r z$ `
5.39.217.77 T+ ?+ L) u6 j0 `; {, x; |
材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。
7 x8 z9 ?. e+ }0 x8 M. }作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時，
7 |! N. B3 E' l: }tvb now,tvbnow,bttvb燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
8 q: V4 s) X7 A0 d% P- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最 9 D/ i0 ~4 D! D9 J
佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟
* W' u0 N8 G' Y2 p% P: E0 u5.39.217.77疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
. i; M' N% P6 E! t致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，4 n7 \ N# b7 M8 {# N0 ?: v" m9 Y
對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
( _4 f' V9 \/ a/ q# s" H5.39.217.77要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。
" u9 ~7 o1 \' [( b
& f8 H* v( A* { r公仔箱論壇●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁 8 g* \0 i# ~) A( P; }& X. O
3 y4 i/ H* F( r9 d8 |* @4 l
材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z N- K0 _" d; H
作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入
. C( o- m* r9 @ `果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
" ]8 E' M1 E( o R' d* m4 {4 p; t' r, Q公仔箱論壇功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
7 Q! E+ k- i8 Q- d暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
+ E$ j6 p* k" S, q7 h \公仔箱論壇可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使
+ h. ?! ?: E8 y' w+ _6 f" V# a4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟代謝正常，強化機能運轉。
5 v; [& A7 q# [tvb now,tvbnow,bttvb
' `! R2 n, R8 S7 Z+ l/ ~tvb now,tvbnow,bttvb●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
; m- ?% _$ N% W: ?7 mtvb now,tvbnow,bttvb
* \ X/ ]: M( s! k3 L1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。5.39.217.77' |* q# }- B6 M& C% c4 c9 `' e: ~
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 - N: u1 s# a: q, G
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
" W% R o/ R. N- c: A V+ N5.39.217.77片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化 公仔箱論壇8 A2 b$ A/ o, u. p4 M8 X
妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e% z6 Y F' c2 w& e8 u1 F8 s7 o! y
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽
3 e; K. I; l* p, J1 p1 Z
) I6 L' X I$ g' Z r0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q/ K9 |5 n1 n# o1 a
●預防失眠妙方－－桂圓茶
' B7 E* V4 |/ y+ K4 f& q公仔箱論壇作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘， ' Z" z' L2 @ H3 X
睡前飲用。3 d# q; t6 I1 j4 M
功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想
. q2 X$ G7 S( F5 i; Z# H5.39.217.77休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w8 O7 s9 g2 w) s
除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
| 