●消除便秘良方－－檸檬水
- g8 q0 w( ^% r, v材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。 3 t& M; [$ r$ b; E; u
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@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 tvb now,tvbnow,bttvb3 c" o' C3 C: X9 ]6 }6 X
添加蜂蜜或果糖調味。
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功效：可排腎毒、通便。
# L7 M) ^0 P/ k, ?4 ~' O- E早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 公仔箱論壇) X. g, f( K+ Y) ]
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸 * T$ s( P' |5 i" }0 A/ u8 a% j
檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
5 L1 R: s7 ] I9 J( R! vtvb now,tvbnow,bttvb解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性tvb now,tvbnow,bttvb. S4 m0 k, i" z1 j: y3 Y
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m8 I' h+ [0 I9 _- r
裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。公仔箱論壇2 E# e1 z+ a4 F4 O. Y/ I
6 M9 L; O/ G" j2 O6 S9 q% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 5.39.217.77# Q9 p' m6 K6 _" m/ p0 d( P) z# ?8 }
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材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g9 x1 f v6 S) T) P6 r% A
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時，
- `6 ^1 i% n7 W n公仔箱論壇燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
; H( }- @% e8 I" Y5 l公仔箱論壇功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最
' A7 E& H9 q$ v2 r6 X+ i1 J佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟
& `/ \0 L" z8 }: M% D% x* |2 e疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
7 R& m) I; `) l- R* ~, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
- C; r$ N3 l9 ~, o; Q' d; ]5.39.217.77對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
9 H6 G$ O: m/ q要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s& T1 t. A8 I+ F g/ P
|2 H& ]) z, q& D0 W qtvb now,tvbnow,bttvb●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁
: V9 ~$ ~. Y. j7 G+ {3 ]6 W1 e0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x7 k, t0 e6 V材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。 T; U8 a, d1 R) ?5 c1 I
作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入
9 G8 b. B x. l8 v果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb! D {' L# W& d
功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
y& L+ S# ^! k% i o) E5.39.217.77暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
7 {* w6 b& A' p& P. K公仔箱論壇可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使
# v0 e$ A8 V1 S4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟代謝正常，強化機能運轉。
5 T0 W/ Z) y6 d4 ]9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |( t9 V8 R, Q2 m
●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶 % H. u% F+ k4 X1 v+ `6 g- j3 F
9 F+ y6 x5 q+ l2 J' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B; k7 f4 B( C( I {
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 公仔箱論壇 l) v2 h& n# \# ]+ `' a2 p
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
* `5 t/ A: n9 H5 Ptvb now,tvbnow,bttvb片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化
@+ b. ~2 C8 ytvb now,tvbnow,bttvb妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 5.39.217.77+ Q1 ~; Y* u- K! }
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽tvb now,tvbnow,bttvb6 r* b& x% M. t5 I, `
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! O$ T' {, u8 E5 u0 Z9 I8 V●預防失眠妙方－－桂圓茶
% F! P M, f" {+ u) y6 R2 ]' j作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘，
$ D& [3 E* s; X+ A$ N公仔箱論壇睡前飲用。5.39.217.77 e( v+ J9 D C+ l$ D
功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想tvb now,tvbnow,bttvb* e7 k% a0 Y0 \2 ?' K
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消
# t% G& b. c$ d' g8 Y4 }除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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