睡前、洗澡時候，水分流失量大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }4 e F' z$ d0 k/ Z0 f, m" C
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，5.39.217.77. ]) o2 K) V' H6 ]; P
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
; ~: r, N1 P" k/ d1 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |5 X5 V; ^/ o3 r9 z
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，1 J' }% T1 r2 A( X8 f5 j0 l# S: k6 q$ `
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 5.39.217.775 v- ~7 Y/ I: l9 }$ j5 l
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
5 [6 a: H2 a: Q! Utvb now,tvbnow,bttvb使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 5.39.217.77 n) N6 p$ b: U3 e9 e7 E
+ P* z% T1 G6 B5 b0 a/ A' M國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
" L J9 M: M$ S5.39.217.77但洗澡的時候最容易流失水份， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ K4 X& g4 c! |0 |
# G: P4 b/ Y+ P2 Q) t: J# L
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，5.39.217.77$ h+ v( H: [9 K
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， tvb now,tvbnow,bttvb) ]8 X8 `( }; u. A& {, m
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
8 D7 s. a W- T" ~' S輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
, v; q: y. w& S4 k- L6 b- Utvb now,tvbnow,bttvb
% @% L* Z# ~, b4 _+ p* d, O3 B夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，0 h8 B; R4 t# ]) k5 ] d/ v/ f* W
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，tvb now,tvbnow,bttvb' H2 y, M" c( b9 a2 F" }
" ~4 Q% j8 V- ~% y因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， 公仔箱論壇 p; J4 U p' _
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z9 E8 {& M% u$ ]" B& A) D
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 公仔箱論壇3 o( \2 J/ g0 N0 n* N' M
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
`) ], _+ q9 e# i5.39.217.77; }6 l5 Z( E6 Q
f+ Q; v5 Q1 [+ j2 {公仔箱論壇省錢又衛生的公開秘密
" }0 ~. ?6 [, S+ M f d; Qtvb now,tvbnow,bttvb$ G) X N. O: {# R
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @7 [: y4 p+ o$ H$ b6 G8 \; o
0 i u5 v+ y5 s; ?% X( M, ^一度水 = 一公噸 公仔箱論壇5 J3 T$ [2 a1 K2 K: {' X
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
# G8 X: z6 w6 P: {' G9 |! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb& V' M% ^" g5 ~' t
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 tvb now,tvbnow,bttvb1 f* r9 [6 Z* \9 j; } A: H
= 啤酒瓶 1667 瓶 公仔箱論壇2 F3 u* ]+ S7 }- J4 K
" V! b, Y% H2 x/ k" N( H7 Z. l5.39.217.77你知道嗎?
8 M5 d! ]; g+ N6 t買一瓶礦泉水的價錢 20 元 9 @; n& M4 L& @* K
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 公仔箱論壇( D) ^% [: T/ x
公仔箱論壇0 i' B7 Q/ F7 p% L/ l
所以 20 元很大tvb now,tvbnow,bttvb4 Z" d3 {& N; R& c* O+ u
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
5 @8 N/ y- w$ I: Ytvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ tvb now,tvbnow,bttvb1 H2 T6 V: ~9 P* l
公仔箱論壇. l# v; v- u# R
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a1 M l$ l3 y) f- H/ s
7 j% `% o$ @2 c) `% x公仔箱論壇要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb1 c# ]- `% A- n9 s7 m
8 j. X; n0 U6 t公仔箱論壇這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 5.39.217.77' n# z* L) @ q U/ y
h* `) u o. v: J# Q9 l
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
8 R1 r9 [3 @. L: I4 ]9 |2 F
: ^0 q+ o2 V% M- |但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
| 