睡前、洗澡時候，水分流失量大，
+ j8 I- [- \. r( y! w公仔箱論壇已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
9 O+ q( B, w, J$ F7 g! A0 M% Y! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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# j( [" Z8 g& ~6 B2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，' p: }# b. Q. i1 z, }; }
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
; a" P T+ u1 m0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
' U. D/ |& i8 w; y# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb1 C' U+ ~0 a U! _4 J- d9 ?
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
" Y) E. d! V/ k! n公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份， 5.39.217.77& \6 K0 ]- M8 t6 t" h
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
7 E) O) \3 N3 x4 Y3 f" h0 H" n5.39.217.77如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 5.39.217.77/ Q- ^3 n% e7 R& e: p5 ~/ q' m
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
" Z2 Z6 M. m! m, v8 v' l* d6 U5.39.217.77輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。, ^' t5 g/ |( U) C
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，公仔箱論壇0 ^# n+ ^4 _% x, H) z: l. N
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
: U. J) A4 Z4 [7 a3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
& m8 i" J' o( m5.39.217.77反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， tvb now,tvbnow,bttvb/ K E) s- J& ~9 Y! t
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 5.39.217.770 [' t9 K s6 {! ^: } B
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省錢又衛生的公開秘密
8 S6 G) Z* c: V公仔箱論壇* p- i, e2 @+ K- o( x2 v
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
0 Y/ I/ R0 I# b- K$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 f7 Q5 |! q0 v! ?9 Z8 q) l& q T
一度水 = 一公噸 5.39.217.77$ a8 F+ v- D) E7 q* o. k
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)* |1 }* G9 }3 l0 [9 k
換句話說,
4 f: j6 I: Y, K8 @6 X. b7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
6 t, `( C8 Y$ s5 ]5.39.217.77= 啤酒瓶 1667 瓶 5 t: O! {( f1 _' t; G( ^/ ]. e
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你知道嗎? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X/ \$ z" S- Z$ ^, t
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
3 N8 l5 F% l' d* ~. E: x# q* O= 相當於 2424 瓶的自來水！！ , Y: P. {6 S, o, b
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所以 20 元很大公仔箱論壇6 [+ K5 T# D! s! P* j
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
( p& t& w! b2 I7 O i5.39.217.77多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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z# v( H. K- _. G* M: m醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，tvb now,tvbnow,bttvb. u- ~4 `- H7 D! j/ U9 [4 _
. V! y; c) _, {' ?" g H要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，8 Z4 r" {- O& |) W/ t2 W
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， ! K: {/ X( ]; ^: _
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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