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功效:清热明目,开胃利水。5.39.217.77$ R) l: n$ ~& W3 }; s
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做法:公仔箱論壇- Z7 L( }8 D; J) ~( c. h
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1. 玉米去衣洗净,切成几段;tvb now,tvbnow,bttvb6 K0 X* U, u! k$ x+ S
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2. 冬菇用冷水浸泡至软,捞出轻轻搓洗菇伞,可去蒂也可不去蒂;
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6 X0 y4 b. g) A+ O3. 排骨洗净斩件,汆水捞起;
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" V O! d( M" R! ?+ T n5.39.217.774. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
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