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- S& U) o7 T/ z* s, ~1 @材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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6 O. L0 `. [# ]' m7 l0 F5 A+ i5.39.217.77做法:公仔箱論壇$ M Z; o" q5 ]) { f& s0 C P0 c
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。, H( \0 b$ u; Z% k) A
0 T, A& W A& i* w) C( d8 v9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇4 s& d3 b( u2 N: Y4 I$ S
8 f" H e2 b6 _" P, s7 T( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
1 p; ^- e' U( Y2 P, @( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |6 J* G1 N* }9 G: d% e, P* H$ O4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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