[中式食譜] 蚝油鸡柳

jljiang

  B6 P  Y) H  H) m5 s! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ A6 H% \$ C1 I2 e" Q8 D  D. P
材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.5.39.217.77: u! M, S6 n+ `, L4 x

, c8 x1 v, a( z( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.4 ?1 H7 ^0 L  O' h. x* j
( ?- u* g. f+ E4 ]
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a" j3 E6 H! \2 y% E
5.39.217.775 i9 _4 N/ Y2 P! Z5 E* r
1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 d- d6 t  q, P6 X) P2 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]( S' W$ z7 k5 i* ~, \( n( d7 X
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
# M4 y8 p9 }9 a5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* Q! i* T$ \, ?. l
3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
1 q( V( A; P' G5 d
" V) o3 K0 {" G+ S, b0 U公仔箱論壇4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @0 w1 F3 m- i+ Z

seagatequest

thank you for sharing

meikin

Thank you for sharing, it looks very easy to cook.

fatgor

thx you

cheungdd

多謝分享