[中式食譜] 蚝油鸡柳

jljiang

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# X7 g. {' O1 q$ n& s) S  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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! C9 ]" [# d) @+ ^" s调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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( {0 @% G/ ~& H9 d7 ~7 {) C5.39.217.77做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。公仔箱論壇7 ^$ H- M! n  V: k

3 A! O2 T9 Z* ~2 M5 n8 g2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇8 n! v& m. Y. {# Z
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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2 h/ t6 t  x( N- M/ ~9 Q" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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seagatequest

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meikin

Thank you for sharing, it looks very easy to cook.

fatgor

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cheungdd

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