教你靈魂出竅!!!...
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+ T$ A3 u& D4 R% X: Q& V- V5.39.217.77１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭" r( O/ J' `% T+ {
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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% ~! w1 r" G- K公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77" S- c$ m# c$ f3 ?. q' i4 B" a
8 c/ q* X, U% n9 f; a! [1 M" @５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇; u, l6 c$ A, h4 E) t
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇4 E) W6 u7 c! _, v% o' N
驚慌．5.39.217.77) f/ O$ @1 t5 q# J6 O+ r
; X g& _. @9 ]0 ?/ }' l８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的5 i, W5 X* n2 l0 _ x4 Q$ o
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇. n6 U0 p9 Y' I" ?4 W& V- g1 x
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）2 I. y$ S" ~, f* _- |! h9 S
" w" V% t$ t4 O& f1 G１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸tvb now,tvbnow,bttvb. E5 V' [, [- D/ z; H
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘6 ^) ^1 J& H2 C
在三十分鐘之前
2 L# x6 S8 E. E9 P' ` a1 J' o多數人會自動結束出體狀態
+ W d6 P: e6 ~" A/ }而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77! v: ~. c- |! ?) k
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
7 ]6 B8 f6 C7 L/ m; r8 H5.39.217.77如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb( S+ M6 R. i: U& G' O8 Y
只要設法活動到真實肉身便可以做到
. v: P) R0 c0 I; `3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
0 T% h$ C$ e- _4 B9 U你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.779 F" j+ U% l2 @
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)! m% K+ b+ L2 O/ M7 W
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭1 h8 \+ F2 q9 I$ _$ O
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇+ |/ h0 L1 ?5 m
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇0 Z1 @) M6 V: H$ o* {- [
即是當你的意識離開了肉身
/ a1 T, _- j+ Q: |3 X* _3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb) k( b( K' t: `+ {
當鬧鐘響起時
4 X* r8 O2 G8 r5 B. M你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇6 c* i: Z1 \9 u$ J
而被吵醒公仔箱論壇 g& a, _: k5 y: D
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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5 a N( n4 R" l5.39.217.77從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m. z# e3 l2 K: I' i' c
要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb2 O+ ^! N: B) M, p% j7 d" l+ {
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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