教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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3 U' j+ Z$ a8 s# L２．鬧鐘響時請馬上起床8 y' n! q! i# ^! v
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇' B( D' k/ N5 R% M2 S+ x
1 j' y$ P" m% G; g) d+ T5.39.217.77４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕' M$ l- A) n8 m8 d N
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb- c6 V: W5 v& F+ E1 z* V
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
D; p. f. N% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的5.39.217.774 C3 J; ?8 I7 i. V% i
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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( C5 b* d% j8 T$ g( o１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）2 d# A0 D- _+ [3 a
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
3 B& Q! D3 V7 y% [1 X) F通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘( U; x8 w: H/ a3 M- B
在三十分鐘之前公仔箱論壇, @, C9 ~) l U0 A4 f
多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇' }: j% ?& [7 o( V
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 T+ N+ y( N3 _$ J) F也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
* E% I8 v! }0 ^' T& {1 [4 M如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇$ k8 O" A, P) M# H0 i
只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.772 x3 N+ {+ J' l' X& H
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V5 s. c) ]5 B2 x
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.77* `- }; I) M/ j5 Q* P
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb1 o# ?: E" @, U- `6 m1 w/ G
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
& u7 G5 Y/ z# ]9 ?公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
/ {0 J2 x( o g( Q! a, b( S& v' a5.39.217.77因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的7 d' F% H: i Q- M# N* c# W
即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb3 [% S- F1 G4 ?" p' @
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
# G/ u/ S4 S+ D5.39.217.77當鬧鐘響起時
2 C0 H+ [: N. e2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到( `6 b( x9 m0 v" d2 C! s! c* F
而被吵醒
2 e; m* h. B' C( I$ Z而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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9 {, ?! o/ g' Z' `9 |0 Xtvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.77: f" M& L) w' z2 Q4 R1 m, {
要出竅遠比回來困難得多
_2 c' W" T, f' P& q公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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