教你靈魂出竅!!!... / a8 y9 p8 G! ]5 ]8 G, J2 _8 d/ F' x2 ?
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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/ f/ x: f8 G5 Y* R/ U２．鬧鐘響時請馬上起床) P4 c- _) Q( s! D b4 Z
' z: ?0 B" ~; _tvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
i, w- i2 k9 l% u2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d" {! w1 c, u7 @- C$ V４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77% S9 p' N; r+ N# z
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
) s) K% N8 D8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) U% m! @/ _* b
６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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" t/ J5 l2 y8 x/ ]% I, }9 b７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
2 L, ~7 m' ?7 W: \驚慌．
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" R$ ~ X" ^5 z* T, O5 H８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的/ h& @. {" X. d% h: @
" U- n( D$ }4 {９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來; x0 r3 A2 |" ?! s
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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) X2 W* e) Z* h% s6 O8 t3 qtvb now,tvbnow,bttvb１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A8 c& k/ o/ J' ^) T- ], F3 g
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/ O0 h N' h" `2 s. X: L9 |tvb now,tvbnow,bttvb番歸
! K$ X. G" E8 m. ^8 S5 b8 [- P& L公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
; _% B3 h5 I" ?' t5.39.217.77在三十分鐘之前3 f0 c" q0 d' v8 O# ~7 u) w9 g" K
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `# Y; B2 l; g {
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 Z# ]" A5 t- C/ {
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.77# h* F+ @! ~. N& @1 u
如果出體後希望回到肉身中% b: ^$ B2 o: S Y0 z) ^& [9 g
只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.776 B; m) {: G# h: V# w. r
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
; O$ V0 e8 m+ Q! `你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
2 I+ q; F& \6 y5 }# d% c5.39.217.77(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
0 I( o+ J9 B/ L1 I. J5 J公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ M' s6 j! L& F) p) o( l; n
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb l2 K% z2 D) r* J& [
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
& \: |, h" D. g5.39.217.77即是當你的意識離開了肉身
# \4 Y( g9 U6 M kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.77* _. Q! X3 p3 T, M i/ g
當鬧鐘響起時
5 S/ R( _1 A B% C" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
$ J3 d+ Z8 t7 ^而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @8 G) j; {, E
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \, o) B% W4 n7 T" J' k; J
! f) h. } ?, G3 x2 p5.39.217.77從其他出竅人士的經驗中看到
$ g* `: v0 p( {公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
+ v$ [ p! h/ o5 { l, j要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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