[中式食譜] 老少平安

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材料：
4 a% t$ ~. E% I' J4 `' s嫩板豆腐二件
# s6 x, n, ]. M5.39.217.77鯪魚肉六兩9 X* g: K9 S% {& m+ Z# E
蔥兩條
; m% _  x) q' q0 y5.39.217.77蛋白一個
8 {8 U+ ?* q, a; @3 v/ C5.39.217.77調味：tvb now,tvbnow,bttvb5 n/ @1 ^) K8 m1 Q7 y+ M. m* n1 y; J
鹽適量/ n# q! H3 ~! k" ?3 I" o
胡椒粉少許  
, [, M7 W+ P( q% Y" Q公仔箱論壇做法：公仔箱論壇6 h  W+ K, }% S) v4 ]4 l6 \$ K+ _; m
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
$ ^7 W. A2 Z. H- g: \$ D2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
( u( ]8 V  t. o% E; R4 W' e5 ptvb now,tvbnow,bttvb3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
' f  e7 W* _' F2 R2 g9 {$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味時加入少許五香粉，味道更佳。