睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
5 B" @/ }7 q& e' C# @, ?人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb. @, O& v, k( u7 R
也是科學養生的重要內容。 5.39.217.770 m; N- r% D7 q1 k5 N
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.772 r) i& `" Y, ]
. x- q8 F. v! `9 q" G公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
* W2 m3 q* K* A! O2 u4 w7 O9 @有的人喜歡戴著手錶睡覺，
! Y) z% ~$ Z# R$ y這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
) T# J. t- T* ^2 J2 r/ y, X因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇" y/ T3 H# M6 K; B* x
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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$ E+ ]/ F! H: Q" F6 O0 B% B5.39.217.772 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p. |+ L& m& I9 y9 F; a3 x
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇, s; U8 O- N. o7 `( o7 b0 \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 W8 I% l( `9 @% m8 n0 v. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ |4 M* w/ I, u5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
W. m, |7 h. \9 I2 R1 D( E. Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P2 F7 m, ^/ c a4 f5 Y" D
3 戴「罩」睡覺。
4 Y" e1 s }- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 z: v% s `* M8 \0 P0 \' ~公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.770 ]# n* o6 V* _2 Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb5 b* r& |. x+ t5 U; Q
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s6 ?9 [8 a' Q- q% K9 [
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 W. ^- ^. m0 w) T6 ]$ ]5.39.217.77美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.77; n: r; ^, m7 J$ }
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb! o/ t$ T* J" O3 Z; @2 _/ f
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 N3 B$ l3 q$ C1 W! M7 ^tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， & M0 ^$ ]( i6 m9 v1 U7 k" Z/ p
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇' b+ h! M3 d2 {* x# _
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5 帶「妝」睡覺。
4 { e) l; E* ~) [5 [有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& K+ J) _! }* B A7 v: t- R2 k- ]: ]2 J須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
9 r5 T% {3 `3 Y' [$ C造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇1 E, M& W3 B, S" F3 U/ g0 ?& T
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 2 O: U" z) f& j3 u4 u% ?4 t
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 8 }, F z4 r) g! B. r! s0 h
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* H2 O/ a" v! q5 y- N公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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3 N* A; O) m8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.77& x, ~2 n7 p' R! l1 S" E
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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