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裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X4 |7 N7 J* r5 {+ `# d. k! R- e
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没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 公仔箱論壇- l% k6 K; C2 A! S* z6 u
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3 G) s9 _% @5 Btvb now,tvbnow,bttvb 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
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& O q8 ~" J$ I, J( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裸睡享安宁
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没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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3 _3 {, I$ F4 P2 z, ]+ k8 [/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡健康提示: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?, e/ V7 i% g5 [% ?* S% ?
2 o. B4 j4 N9 l: a- h( k+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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x# s; V! {% l( } 2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。
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2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。 tvb now,tvbnow,bttvb5 c, h% M. ?: ^6 B* a
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。
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. n, H& T8 U) j" q4.抬头式，适合没有安全感的人。 1 F q) U$ m: d7 r2 m" |# `& ^
; n3 U+ V: E' ~5.抱公仔式，适合单身的人。 % h' x% Y% l$ f/ ]
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6.甜蜜式，适合有客观条件人。
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7.“大”字型，适合所有人。
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8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。
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9.三人同枕式，适合合居者。
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10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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